對他那麼好還不滿意,就因爲沒有做到這一點

你剛剛從外面回來,渴得要命,你特別想喝一杯水,這個時候,你的愛人看到你回來,很熱情的說,親愛的,你回來啦,快,我剛剛蒸好的饅頭,你快喫一個,說着就把手裏的大饅頭遞給你了,你說我想喝水,她卻說,你出去這麼久肯定餓了,先喫饅頭。

你是不是覺得太受不了了,我都渴死了,你還給我乾巴巴的饅頭!

路過水果攤,看着新鮮的草莓,你特別想喫,另一半說,買什麼草莓啊,買蘋果,蘋果好,醫生不是說,一天一蘋果,醫生遠離我嗎,買蘋果喫蘋果。

你是不是特別生氣,草莓跟蘋果能是一個味道嗎?我就想喫草莓,爲什麼你非得讓我喫蘋果?

上面的故事看着可笑,但是在生活中,我們經常給予別人對方不想要的,或者被別人給予自己不想要的。這一點在親密關係裏尤其明顯。

如何才能得到自己想要的,同時也給予對方想要的,讓彼此覺得對方是愛我的呢?

蓋瑞·查普曼博士《愛的五種語言》這本書裏給了我們明確的答案:講對方的愛語。



蓋瑞·查普曼博士是美國著名的婚姻輔導專家,有長達30年的婚姻輔導經驗,他的《愛的五種語言》被譯成50國語言,全球銷售突破1000萬冊,可以稱得上是全世界婚姻輔導和個人成長的必備工具書。

蓋瑞·查普曼博認爲我們主要有五種愛的語言:肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動以及身體的接觸

肯定的言辭是指對方喜歡你對他說鼓勵的、仁慈的、謙和的話,這樣他會覺得被愛。

精心的時刻是指他希望跟你在一起,你給他全部的注意力和關注。

接受禮物,對方喜歡你送禮物給他,收到禮物他會很高興。禮物包括物質的和精神的,有形的和無形的。

服務的行動是做你的配偶想要你做得事。你爲他做事,就是他認爲的表達愛的方式。

身體的接觸,比如牽手、擁抱、親吻、撫摸等。

每個人的主要愛語一般就一個,比如我的主要愛語是服務的行動。夫妻之間有相同愛語的人並不多,找到對方的主要愛語並且說對方的愛語很重要。

找到對方的愛語,你就能夠“投其所好”,以對方喜歡的方式表達你對他的愛,這樣他會給你一個積極地反饋和迴應,你們之間的關係就會通過這種良性互動,越來越親密。

如果你不懂得對方的愛語,即使你覺得自己付出了很多,很關心對方,但是對方會覺得你沒做什麼,會抱怨甚至指責你,你覺得自己出現喫力不討好,對方覺得你根本不愛他不重視他的感受,你們倆之間就會產生隔閡和疏遠,關係也會越走越遠。


如何才能找到對方的愛語呢?

1.你做什麼事,或者不做什麼事,對方最生氣。

與之相反的可能就是他的愛語。

平時多注意觀察對方最常抱怨你的是什麼,他抱怨的可能也是他的愛語。

2.他最常請求你的是什麼?

他最常請求你的事,可能就是讓他感覺到愛的事。

3.他通常以什麼方式向你示愛?

比如經常買禮物、經常誇你,經常做家務,經常跟你有身體接觸等等。他常做的事情,也許就是他的愛語。

比如我們家陳先生,在我不知道他的愛語之前,他有好幾次在喝酒之後會說“在你眼裏,我好像一點優點都沒有。”他抱怨我沒有看到他的優點,沒有肯定他的長處。

他在做好一件事之後,會喜歡告訴我他做了什麼,有什麼樣的結果,而別人同樣做的,不如他做得好,說完之後他也會說“你也不誇誇我,你老公這麼能幹”。

從他的抱怨和請求,就可以看出來他的主要愛語是肯定的言辭。

但是以前我不知道,即使他請求我也不會誇他,所以他很不滿意,也會一次次得抱怨和請求。我卻會覺得煩,怎麼同樣的話反覆。

當我知道他的愛語是肯定的言辭之後,我開始主動用肯定的言辭給他反饋。

有一天他和朋友在我們家喫飯比較晚,桌子沒有收拾。早晨我想提醒他收拾,但是後來忘記了。等晚上回到家,我發現桌子全部收拾乾淨,所有的碗筷都洗乾淨,垃圾也清理了。

他晚上回家,我狠狠地誇了他一番,他很開心。還跟我說:“如果等你下班到家要洗碗還要做飯,也很辛苦。我最多遲一點走。你以後會看到我做得更好的。”

你看,用對方愛語表達,效果立刻顯現出來了。不僅是這一個效果。

第二天我早起帶孩子喫完早飯,本來想像以往一樣直接放水池裏的,但是因爲他前一天的表現,我立刻抓緊時間把碗洗了,因爲這樣他可以不用做。

你看,我開始體貼他了,我們之間的良性互動就這樣開始了。


關係是雙向的,當我們知道對方愛語並且使用對方的愛語時,對方能夠感受到被愛;當他得到愛的滋養,他也會回饋你以愛。

你也可以通過上述方法反過來用找到你自己的愛語,然後直接告訴對方你的愛語是什麼,你希望他怎樣表達愛。

你經常向你另一半抱怨什麼,不滿什麼,很可能就是你的愛語。

你最常請求配偶的是什麼?

你通常以什麼方式向你的配偶表示愛?

現在大家明白爲什麼對方爲你好,給你喫饅頭和蘋果,你卻不高興了嗎?如果在你很渴的時候,對方送你一杯正好的茶飲,能夠讓你一飲而盡;在你想喫草莓的時候,對方說,老婆你要喫幾斤,我給你買,我們買最大的。這個時候你又是什麼感覺?

日常生活中,不要對方你覺得好的,而是給對方他最需要的,用對方最喜歡的愛的方式傳遞給他愛,這樣你們的關係會更和諧。

如果你們不知道彼此的愛語,趕緊用上面的方法試試吧,期待你踐行後的反饋。

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