人，總是以不同的方式保持着對過去的忠誠。這就是精神分析視野下的“強迫性重複”，也是一個人乃至於一個家庭難以改變的“命”！
老子英雄兒好漢，老子混賬兒混蛋。這就是家族文化的傳承。
我的家族是一個愛讀書的家族，我父親愛看書。我小時候，當我玩不夠時，父親會給我講道理，然後我就心甘情願的學習去了，我覺得父親的講道理促進了我的成長。當我有了兒子，我兒子喜歡看書，我也用講道理的辦法教育兒子，我在傳承我的家族文化。但是我講道理的水平不如我父親，兒子煩的透頂，我再用上過往家族中用的打罵威逼利誘，效果都不好。我教育兒子沒招了。
我走向了心理學習，學會了欣賞認可、積極正向的關注，堅持寫陽光日記，兒子和我的關係越來越好，學習的積極主動性不斷增強，老公也願意更多的爲我付出，喜歡和我在一起。家庭不再是戰爭的場所，成了幸福的港灣。我一人改變，家庭成員都變了，新的有效的家族文化在產生。
家庭暴力也是一種家族文化，能夠代際傳承。只要我們認識到自己的不良模式，從改變自己開始，這種不良模式就會被打破，家族的命運也會隨之發生變化。
家族文化是怎樣形成的呢？來源於模仿。出生兩三天至20天左右的新生兒就能模仿人的面部表情，模仿是嬰兒的重要學習手段。模仿是人學習的基礎，是掌握人際互動經驗最簡單的機制。模仿讓個體能夠適應社會生活，使羣體成員在態度、情感和行爲上的一致性提高，增進羣體凝聚力。家族文化的形成，來源於家人從嬰兒時期就開始的模仿和以後的學習。
家庭的建立不僅是兩個人的結合，是兩個家族文化的融合。如果能夠相容，家庭幸福，如果互不接納，戰爭不斷。找對象講究門當戶對，也是便於家族文化的融合吧。
怎樣讓家族文化走向更健康有效？這就需要我們不斷的學習、覺察。我們可以有意識的模仿成功人士，體驗到高人是怎樣想的？什麼樣的思想觀念？比如遇到困難時，失敗的人是爲做不到找理由，成功的人是爲怎樣做找辦法。比如對待錢，窮人的思維是先花了再說，不捨得往外付出。富人的思維是怎樣讓錢掙更多的錢。
我們模仿卓越的人，讓我們的思維不斷拓寬，走向更積極正向有效。比如馬龍飛老師說，我深知過去的一切都是助我成長的資源。無論我現在正經歷着什麼，哪怕是身處煎熬中，我依舊會全然的去愛。因爲這一切都是在錘鍊我的堅忍，我因堅忍而更有能量。當我全然的將自己奉獻給宇宙天地時，我發現我是如此豐盛、富足、自在、安寧的愛着所有的存在，在愛中與愛合爲一體，成爲了愛的一部分。我們對外界事物的態度、看法變了，我們的情緒就變，行爲隨之發生變化，結果自然不同，我們的命運就在改變。
你是誰不重要，你和誰在一起很重要。從我們開始去學習、覺察、改變，創建更積極健康的家族文化。