認知覺醒之路,是一條難走的路

有段時間沒有來簡書記錄了,一轉眼來到2022年,前段時間收到簡書的消息說選出了自己的一篇文章,可以推薦付費分成。

剛開始收到信息的時候,我還是有點小驚喜,不過後來看到推薦的文章,以及衆多都是創作人的時候,發現簡書做這個活動背後的祕密,簡書是想留住用戶,現在信息氾濫,創作平臺增多,以及大家注意力稀缺的情況下,簡書做了一些嘗試,給個噱頭,好讓大家留在簡書持續的創作。

內卷是2021的詞,而基本功將會是2022年的流行詞。

現在很多人都在做讀書會,讀經典,抄寫經典,練習表達,打好基本功。

今天在這裏給大家分享一個《認知覺醒》的讀書筆記。

對於讀書,讀書真的需要讀完嗎?

在《認知覺醒》這本書說到,對事情不找藉口和理由,不去抱怨生活遇到的問題,接納過去因爲自己的懶惰和沒有堅持而造就的當下,是開啓新的生活方式的開始。

讀書不在於你有沒有把書讀完,而在於你有沒有增長見識,是否在從中獲得啓發和改變。

聖經上說,天底下沒有新鮮事。

我們正在經歷的,前人可能早已經經歷過,只是我們還沒有見識到。

認知的覺醒很多時候是因爲痛苦而去尋求一種智慧啓迪自己的靈魂,而在尋求的過程中發現原來很多前人就有相似的經歷或是內心的彷徨。

因爲有相似的焦慮,掙扎經歷,讀了書就會覺得作者說的自己也可以去做到。

識別自己的焦慮,因爲避難求易,總想做簡單的事,有挑戰困難的事都不去做,也就失去核心競爭力,因爲只做簡單的事容易被期替代,因爲急於求成的心態,沒有長期主義者的心態,往往會在最關鍵的時候放棄了,也就失敗了,造就了當下的狀態。

而真正想要成事,不僅需要有目標,還需要有耐心。

有句話說:向上生長,向下紮根。想要術業有專攻,就需要在一個領域裏投入大量的時間和精力,埋頭趕路的時候,不忘擡頭看路,吸取前人的養料,突破舒適區,到學習區刻意練習,還要用創作作品的心態去獲得反饋。

未來的競爭不是學歷,而是學習力。

學習力來源於我們的專注力和總結反思迭代的能力,運用關聯思維,學會舉一反三,極度的專注和主動休息交替,保持學習的狀態。

這幾天的冥想讓我對自己的獨處時間多了一份感知,雖然有很多思緒和想法在腦海中閃現,但已獲得冥想後的愉悅,冥想是註定要長期堅持下去的。

早冥讀寫動,人生五件套——成本最低的成長之道,以後多多練習。

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