《稀缺》這本書是參與水滴習慣共讀的第2本書，聽梅偉平教練說這是一個大咖推薦的一本書，是一本經典的書籍，已經經歷過時間的考驗。
書中講到：當你身臨困境，處於貧窮狀態時，如果有一本書能幫助你解決貧窮的問題，那麼稀缺這本書會幫到你。
《稀缺》這本書裏的案例舉了很多窮人的生活寫照，忙亂而沒有什麼成果，這本書告訴了我們一些解決忙而亂的方法論。
這本書是由哈佛大學終身教授、“麥克阿瑟天才獎”獲得者塞得希爾·穆來納森和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾強強聯合之作。他們通過研究窮人和富人之間的思維，行爲區別，從而寫出了稀缺這一本書。
剛開始就說明資源稀缺不可怕，最怕的是有稀缺心態。
稀缺心態造成的後果不僅僅是因爲我們會因擁有的太少而感到不悅，而是因爲它會改變我們的思維方式，會強行侵入我們的思想之中。
我們的思想會自動而強有力地轉向未得到滿足的需要。
所以如果我們一直忙碌，沒有閒暇的時光去做反思，思考當下和未來，那我們就很容易地陷入到稀缺陷阱。
沿着稀缺的線索向上追溯，我們就能看到原來是充裕的；
現在的蕭條，是由我們在繁榮階段的行爲所導致的；
最後一刻的拼湊，是由我們之前幾周的不作爲所造成的。
其實真正稀缺的是我們的時間，時間就是我們的命，做時間管理就是做好精力管理。
精力是有限的，是稀缺資源，所以要規劃好未來，要把時間花在重要的事上，做事要有截止時間或是日期，這樣會更高效和專注。