盛夏的雨， 纏綿交織着纏綿，漫過寂寥的青苔，沿着歲月流逝的方向，在風的禪音中流淌出一曲隨遇而安。把來不及多想的物是人非洗滌出一抹抹清涼；將不知該如何遺忘的悲喜隱落在林間山澗。
功法，帶着厚重與滄桑的曾經，繞過光陰裏的一堵堵老牆，在煙青色的長巷裏盪漾着一輪又一輪綿柔的清香。膻中鬆開安置一盞暖煦的心燈，驅除“天人合一”途中的無明；用一彎深情的尾閭勾轉凝望，溫潤“返嬰之道”遇見的傾心。
練功是一場禪意清寧的修行，賦時間以生命，將一程程無言的光陰渲染出種種驚豔，丹田震顫之後，沉澱到湧泉的是生命中那份松沉的靜篤；會陰悸動之餘，經脊柱三關湧至泥丸的是靈魂深處那抹聖潔的念。
允許一切發生，不害怕、不較勁、不阻擋，來不迎去不送，如此柔軟而放鬆；允許一切發生，境隨心轉，通了、透了，便不再擰巴；允許一切發生，在吸輕呼沉中釋放滯瘀，同時也就放過了自己。肩井和湧泉相應相求，便沒有什麼可以束縛你自由的靈魂。
慢下來，給自己一份誠意，不抱怨、不評判，接納自我、正視慾望。細細體會元精生化成元氣的溫煦，體會元氣漫過四肢百骸精微的愛，感悟天地間無處不在的造物之愛，看到慾望背後是愛的缺失，我們便已在渾圓的真我之中。
放過往日與當下的不足，才能讓自己得以深度的療愈，面對情緒不要嘗試處理，而是要放過，讓它們經尾閭勾住丹田進行“開、合、牽、送、轉”，伴隨汗霧溢出的多巴胺而彌散。激靈的震顫，不論是一秒還是兩秒，都是生命本自具足的自洽。
練功途中的相會，積攢着我們以往幾十年的深情，然而這一會，一生只有一次。不管是和諧的羣練還是靜寧的獨練，每一次的練習都是生命中僅有的一次，每一次都和過去以及未來的任何一次不同，一旦過去，就再也不可得。
一生一會，並不是要讓我們心生悽幽和悲涼，在練功“一步一景”的途中可以發現其蘊藏着深沉的美，讓我們對每一次撐拔、每一次調樁，以及在人與人相會不可思議的因緣裏有更多的珍惜，願以對功法的真和對人的慈來相互贈與、相互成就。
【全文完】