1997年，心理學家亞瑟.艾倫設計了一個實驗，通過雙方輪流回答36個問題，幫助人們建立更好的人際關係。後來被命名爲“愛上陌生人”，廣泛運用於相親場合。這些題目分三組，列幾個給大家看哈！（點擊題目，查看《幫你愛上陌生人的36個問題》）
第一組：
1.對你來說，怎樣纔算是“完美”的一天？
2.你希望成名嗎？在哪一方面？
3.假如明天早上起牀後能獲得任何一種能力或特質，你希望是什麼？
……
第二組：
1. 有什麼事想做很久了？還沒去做的原因是？
2. 輪流分享你認爲對方擁有的比較好的性格特點。各自提5點。
3. 你的家庭關係親密溫暖嗎？你與母親的關係如何？
……
第三組：
1.說出3個含有“我們”並且符合實際情況的句子，比如“我們現在都在這個房間裏”。
2.如果你要成爲對方的密友，有什麼事是他或她需要知道的？
3.上次在別人面前哭是什麼時候？自己哭又是什麼時候？
……
爲什麼僅僅通過語言交流就能產生這麼神奇的效果？因爲它觸及了建立深厚關係最重要的兩個因素：
一，由淺到深地參與和分享
想象一下，你在什麼情況下願意分享自己，並且希望能參與對方的生活？對TA感興趣，想建立更深的關係時。換句話，這種開放和積極的心態來自內心的愛。也就是說，當你詢問和回答這些問題時，一方面表達了自己的善意，同時還會進一步誘發對方的善意，並彼此傳遞和加深。
另外，仔細觀察你會注意到，這些題目包含興趣，個人經歷，價值觀等很多內容，但從第一組到第三組是逐步加深的。
這提醒我們：接近一個人，無論你多麼想示好，都請小心節奏。不要跑得太快，在人家完全沒有心理準備時拋出太滾燙的話題；也不要一直淺嘗輒止，始終無法推進，最後不了了之。反過來一樣，如果你不想和對方走得太快太近，別輕易觸碰過於私密的聊天主題。
二，瞭解，理解與陪伴
張愛玲曾說過“因爲懂得所以慈悲”，很多時候人與人間的衝突來自於誤會，以及這些誤會引發的內心活動，這些自顧自的推演進一步發展成更多不切實際的語言和行爲，最終離初心和真實越來越遠。
不要說相親的陌生人，即使是結婚多年的夫妻，看着這些題目捫心自問，你能替配偶回答出來嗎？很多人其實不能。知道對方的痛點，你就不會輕易過界；明白TA的成長過程，也不至於對某個看起來特殊的習慣怒不可遏……瞭解之後更容易理解。
更重要的，當你和愛人一起交換這些信息時，無論悲與喜，傷或痛，這種語言和思想上的共同經歷就構成了親密關係中最要緊的“陪伴”。陪伴，可以讓人體會到彼此的聯結，深情，而且可能因此修復之前的創傷。
所以，無論你婚否，孤單或倦怠多久，只要有一個想要或者需要建立親密關係的人，都請認真看下這些問題，把它們放在心裏，儘早地與那個人交流，幫助自己愛上，或者重新愛上TA！