20221010覺察日記：安全感的重要性

今天早晨送弟弟上學的路上，他再一次以戴紅領巾爲由在即將與我分開的時候停留，今天，我很平靜地等他，因爲我心裏已經提前做好了準備：第一趟車趕不上，就坐第二趟。很愉悅地跟他再見。

今天，我親身體驗到安全感（預測自己的需要能夠得到滿足的可能性）滿滿的美好！這也是能做到共情的基礎，加油！

回家的路上又碰到了很友好的司機朋友，很耐心地等待一位趕車的老人家，看他心情也是美美的！

原來，在滿滿的安全感的基礎上由衷的付出是一種美好！