共情不仅发生在单细胞生物之中，也发生在不同物种之中（包括人与动物之间），而共情最容易发生在一方陷入危难之时。
让我有了新的收获的是有关作者写出的关于共情的神经生理基础。从生物学来讲，共情的产生是由脑组织里的杏仁核与新皮层的相互关联相互作用而产生的。杏仁核主要管控的是对危险情况作出的自动反应，新皮层主要管控的是理性分析危险的评估。如果杏仁核占主导地位，那么这个人就会产生易怒偏激恐惧的情绪现象，那么新皮层的作用就显得尤为重要，但新皮层的功能该如何增强，我在网上查了一下：通过冥想，大声朗读，多接触新事物，锻炼身体。当新皮层得到锻炼后，人们就会比较容易控制自己的情绪。这可能是道家，佛家打坐念经练拳的原因吧？！这让我更深深佩服古人的智慧，在没有那么发达的医学研究，却也能制定出一套完整的修炼方法来增强新皮层。还有一种看法是，当新皮层老增厚到一定层度，就会长出所谓的佛脑，这时，你就能做到维度升级。
人类有时会通过别人的反应反馈来照见自己，如果别人就是一个破碎的镜子，反照出来的就是支离破碎的世界，我们长期在这样的环境中生活，那么看待世界也会不自觉的支离破碎扭曲变形。那如果别人反照回来的是清晰的世界，那我们的世界也会是清晰的。这一点看来，做为我们自己，首先要做一面完整的镜子才能够去疗愈别人。这也是古人说的：修己安人！
共情需要学习，表达共情也同样需要学习，事实上，能够表达共情是感受共情的关键。