這是馮唐的一本散文集，一共4主題，38篇文章。細細讀來，受益良多！從馮先生戲謔的文字裏看到了一顆真誠善良的心，以及骨子裏的醫者仁心和中國文人的烙印。
印象深刻的幾處文字：
一，降維攻擊：（降維攻擊定義：你有道德，我沒道德；你死，我活；你我都是人，你還要做人，我自降爲禽獸；你死，我活。）不要和“垃圾人”糾纏，不知道他們的底線在那裏，你做不出，不代表其他們也做不出。
二、九字真言：“不着急，不害怕，不要臉。”對待時間的態度要不着急，對待結果的態度要不害怕，對待他評的態度要不要臉。諸事無常，無常是常。“是非審之於己，譭譽聽之於人，得失安之於數。”
三、每一個有靈魂的人都不應該降維攻擊，“己所不欲，勿施於人。”人不能做自己鄙視的東西。不做惡！不做惡，才能不做惡夢。有些事，不是不敢做，不會做，而是不願做，不能做。突破自己的底線，會讓自己都瞧不起自己。
四、做自己認爲對的事兒，慢慢放下輸贏和計算。是非判斷依靠的是價值觀，是放在時間的長河裏經得起檢驗的，時間從來不語，卻會告訴所有的答案，符合公序良俗的，就可以堅持做。比如讀書，比如運動，比如幫助需要幫助的人。
五、偶爾治癒，常常緩解，總是安慰。對於任何治療都要本着這樣的態度，每個人是一個小宇宙，獨特性和共性同時並存。一種治療不可能適合所有人。自己觀察，留意，總結，關心自己纔是王道。
