今天，我的情緒不好，看男朋友不順眼。
一則是我寫的育兒文章，並且朗誦了文章，我問男朋友如何？他用一個“好”敷衍我，我爲他的不走心而生氣。不過，迴歸自身，我問他如何，我希望聽到怎樣的回答滿意呢？或者我配音，寫作是我自己的事，至於別人給不給我反饋是別人的事，顯然，我生氣略顯蠻橫無理。
二則是看男朋友玩手機的時間長，而且還爬在牀上看，我擔心他的健康，因爲他前段時間體檢，檢查出輕度脂肪肝、超重。我希望他能夠重視自己的健康，控制飲食，加強運動。
三則是對他的高要求，覺得他應該多看看些書，多學習，要不然，跟我的認知不在同一水平，難以交流，無法給到我精神支持。
綜上所述，我的負向情緒源於對他的期待，高要求，不悅納，看來，我還是要好好修煉。