第六章：胸腔
六、五脏六腑之胃
1、胃为后天之本
人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。胃为后天之本，也是气血生化之源，是制造精血的源头。我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的。
胃是六腑之海。胃在六腑之中就像大海一样，六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏跟吃、睡和情绪的关系非常密切。（对此深有体会。）
胃“以降为顺”，就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气应该往下行、往下降，如果胃气不往下降，就会影响睡眠，导致失眠，这就叫做“胃不和则卧不安”。（所以晚饭不宜过饱。）
当真阳元气充足时，胃气可降；当真阳元气虚弱时，就会出现腹胀、反酸、呃逆等“不降反逆”的症状。如果胃气虚弱，极有可能引发多种疾病。
《黄帝内经》一再强调，任何时候胃脉都不可以绝，胃脉一绝人体大限将至。这个道理非常简单，胃脉一绝，连吃饭、吃药的能力都没有，人还怎么活下去？真就是无可救了。
一定一定不要把脾胃伤了。好好吃饭是关键，只要还能吃，康复就有望。
2、胃病
胃病是日常生活中比较常见的病，主要有胃溃疡、呕吐不止的病症。
1）胃溃疡
一般来说，导致胃溃疡病症的原因主要有两个：一是思虑太过。中医说“思则气结”，如果人的思虑过多，想一个问题总想不清楚，气就会总调在上面，这样就会造成胃血不足，人就很容易得胃溃疡。二是郁闷生气。胃跟情绪的关联非常大。人一生气，常会胃痛，如果肠子和胃都不好好工作，不是便秘就是腹泻了。
日常生活中常有一种受“夹板气”的人。工作中，上有上级，下有下级，他正好夹在中间，如果协调能力欠佳，就会经常受夹板气；在家庭生活中，上有父母，下有孩子，中间有老婆，如果处理不好家庭关系，四面八方都要受气。这种郁闷生气直接后果，就是容易造成胃气和胃血不足，引发胃溃疡以及消化功能不良等疾病。
在工作生活中，我们要学会放松心情，减少思虑，治病先治心啊。
2）呕吐
胃气不降除了会卧不安外，还会导致经常性呕吐。如果胃中特别寒，凝聚力太过会造成胃气凝结，胃气不容易下去，就会出现肚胀、反酸、呃逆等不降反逆的症状。
最简单有效保护胃的方法，就是好好吃饭，同时注意饮食结构、合理搭配、营养均衡，还要特别注意吃饭时不要生气。吃饭时要注意细嚼慢咽，不要吃得太快，吃的太快也会损伤脾胃的。
3）服药的注意事项
俗话说“是药就有三分毒”，药和食物的最大区别就是药有偏性，吃药就是利用药的偏性来对抗疾病。我们万万不可拿药当饭吃。
对于吃药，中医有一个最基本的原则，“一切的药，前提是固摄脾胃”。我们人一出生就等于活在了后天，脾胃是后天之本，只要脾胃没有问题，能吃能喝，人就能活下去；脾胃一伤，无可救药，离去西天极乐世界就不远了。
关于服药，中医还有一个秘诀要特别注意：凡是吃下的药使你的胃不舒服，就坚决不要再吃了。所谓的不舒服，就是吃药后使你吃不下饭、睡不着觉，或者是吃饭时感觉胃疼。有一点要区别对待，若是胃寒，用的药里可能会有干姜，干姜为热性，驱寒用的，用它来解决胃里面的溃疡问题，就会造成胃疼，这是正常现象。
胃气不降或腹胀时，可以采取揉腹的方法，如果是胃寒，可以用艾条薰灼中脘穴，每次10分钟左右即可。