上篇：上古天真論
題解：什麼是“上古”，什麼是“天真”。
上古，指遠古，對生命而言，上古也應指胎兒期。胎兒期非常重要，人的一生，幾乎都與這一時期的生成有關。在漫漫十月懷胎中，從一個受精卵到一個五臟俱全的小人兒，把人類幾億年的進化歷程都演化了，真是太古又新鮮，天真又混沌。
天真，一是指本性最天真，二是指本性的天真源於具足。具足，即圓滿。生命的痛苦皆來源於缺失，因缺失而顯示出陰陽。而具足，則是太極般的完美，它無須藉助任何外力，自身就是源泉。（具足即圓滿，我還沒有完全理解。）
天真，就是本來面目，不矯飾、不作僞。什麼叫本性最天真？比方說心臟，它本身該幹什麼就幹什麼，該喫什麼就喫什麼，它是全身的動力源，分分秒秒自強不息；它的食物是氣血之精華，喫別的都不安。大腸喫什麼？喫糞便。如果大腸說今天我不想喫糞便要喫血，這就不天真，這就叫一念害死人，生命就會出問題。
人體，是老天給予這個世界上最精密的一套系統，不是我們想當然怎樣就怎樣的。我們的大腦總是想當然，但我們的身體還是該有什麼就有什麼，該幹什麼就幹什麼，來不得一丁點的想當然。《黃帝內經》是幾千年前的東西，憑什麼現在還在用？就是因爲幾千年來，雖然有無數的東西在變，但我們的身體結構依舊沒變，還是五臟六腑，也沒進化出什麼新東西。
人體是最精密的系統，我們不能隨便地把某個器官割掉。老天生它，一定有用。現代科學已經證明闌尾是局部免疫系統，在控制食物、藥品、微生物和病毒抗原方面均起了至關重要的作用，它直接關係到我們的腸道健康。在這個食物、藥品越來越複雜的時代，它好似安監局，同時還收治毒氣垃圾，所以它的存在非常重要。
人體是自足的，五臟六腑生剋制化，它們自己滿足自己、自己管理自己，而我們的頭腦一旦進行干預，就破壞了它自足的特性。人體是最不可思議的，頭腦是最可思議的，這就是上天在我們身上安排的最大矛盾。身體最不可思議的是你今天吃了一頓飯，你不知道你到底吸收了多少水谷精華；而頭腦最可笑，想當然地認爲自己吸收了多少維生素。
對待生命，太想當然和自信，不尊重和敬畏肉身，是會鑄成大錯的，切記切記。
萬事萬物都有其本性，尊重本性，敬畏本性，按其本性行事做事。