直面創傷,正念思考

✿ #讀書思考《我的治療之路》

徐勇 心理治療爲什麼可以幫助來訪者

這個主題我首先想到這句話

“別人扔我坨泥巴,我在上面種荷花”

心理治療是一門細心 長久又得抗壓的手藝

我心裏的心理治療幫助來訪者的方法是

通過對話挖掘冰山下的部分

讓來訪者找到資源破局

徐勇老師的課雖然我還沒聽過

可這篇文章講的卻讓我讀的津津有味

他提出矯正性情緒這個方法

是一般治療室與來訪者之間溝通後

必須要經歷的過程

是通過有效談話讓來訪者重新面對創傷

然後在當下安全的關係重新鏈接情緒

和第二種第三種面對方法


之前學習情感關係的老師曾經說過

來訪都是帶着答案來的

諮詢師得目的是幫助來訪透過表象找到答案

很玄妙卻也很實在的說法


如果諮詢師替來訪面對 解決

來訪永遠再謎團裏

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