✦ #讀書思考《你經歷了什麼》
一本關於對於過去創傷的療愈書
我們都知道你現在對外界所有的反應
都由過去你的經驗所致
有句話說過去的你 塑造了現在的你
咋一聽有些唬人似的
怎麼會呢！
還記得NLP十二條前提假設中的一條
我們都活在由自己的主觀經驗塑造的世界裏
沒錯，一開始學習的時候我有點迷糊
隨着後來見過更多的案例
讀過更多的書
漸漸驗證了這句話
特別是我刻意覺察自己應對一切的方法
真的都來自過往的經驗
書中說當你在麻麻的肚子裏時
已經開始通過大腦儲存記憶
麻麻的情緒 愛好 音調等
所以這也不難解釋爲什麼孩子出生以後
會有跟父母相似的行爲
你經歷了什麼？
童年的成長決定了長大後自己的未來
許多人意識到了這一點
開始爲了達到自己的目標有所覺察改變
而有的人一輩子沒有覺察
由經驗主導自己的一生
無論何種度過人生的方式
都是自己選擇的