我非常警惕一些有毒的概念，尤其是那些看上去金光閃閃、其實有巨大隱患的詞，比如“勤奮”、“勤能補拙”、但要說最討厭的就是“堅持”了，在絕大多數場合中它被認定爲是一個褒義的、能勾起人們欽佩的形容詞，要有人和我說“你真能堅持”“你真有毅力能堅持那麼久”“你是怎麼堅持做到的”之類的，我都會認真嚴肅的糾正：“用上堅持這個詞，說明不是真愛。”
有一句我討厭到極點的勵志話：“堅持到無能爲力，拼搏到感動自己！”，且不說拼搏到能感動自己該有多矯情，“堅持”本身帶着被迫、不情願，發現自己哪怕有一絲堅持的感覺，應該做的第一件事是馬上反思檢討是不是認知出現偏差、是不是正做的事不是自己真正想做的，而不是用勵志話讓自己熱淚盈眶。
我們都有專注於幹某件事而完全意識不到時間飛逝的體驗，打牌下棋、打麻將、打遊戲等等，在幹這些事的時候用得着堅持嗎？
廢寢忘食倒是差不多。
那爲啥跑步、健身、學習、工作等就要飽含熱淚的喊“堅持”？
不過就是打心眼兒裏並不是真的想幹罷了。
那不少枯燥、晦澀但對人生大有益處的技能應該訓練怎麼辦？
總得有些激昂的話語來對抗人類好逸惡勞的天性，從這個角度看，勵志語有它的積極作用，不過只是治標不治本的權宜之計，人生三立，立功、立言、立德都是偉業，絕沒有輕而易舉這回事，其間不知要經歷多少汗透重衫、形銷骨立、艱難困阻的煎熬、打磨，僅靠一時激昂是絕對無法抵達彼岸的，要立第一等志向，並願意傾盡所有來實現纔有可能走到最後。
把夢想刻進骨髓，才能念念不忘，終有迴響；以不停成長爲終身樂趣，才能持續幹一些很枯燥但對成長有大益的事。
知道自己真正想要什麼最重要。
每天寫作很難嗎？
專注於自身的成長就不難。
每天從睜眼的那一刻就在經歷，讀書、鍛鍊、思考、冥想、待人接物，寫的好不好、有沒有人看並不重要，大腦被有效塑造才重要，而能不能把每天的經歷轉化成實實在在的進步更重要，每天反省日誌中記載着哪怕只是一點思想的感悟、一絲效率的提高、一滴知識的積累，只要比昨天好一毫米，那就是千鈞的快樂！
所以凡是覺得寫作困難或是需要堅持的，一種是以寫作爲生，寫給別人看，需要創作的職業寫手；另一種就是放棄自己的進步，甘願讓思考停滯的。
同樣的道理，每天做瑜伽很難嗎？
看看那些修習數十年如一日優雅漂亮的女子，可以不喫飯，可以不做瑜伽嗎？
我剛開始修習的時候，全身筋骨僵硬，眼鏡蛇式僅能擡起上身，腰幾乎是直的；前屈式幾乎無法用核心肌肉羣的力量坐起，僅能摸到膝蓋，更不要說前屈摸腳了，所有的體式連維持平衡都很困難，可就這麼日復一日的感受身體最微小的改善，這麼多年來，雖然還無法像大師們一樣柔弱無骨，持續修習的幾個體位已經能讓我筋柔骨暢，更不要說心境越來越高闊，精神越來越平和。
每天堅持讀書很難嗎？
不讓讀書簡直沒有活着的樂趣。
每天堅持進行枯燥的數據分析很難嗎？
數據那都是金光閃閃的錢啊，每天數錢很難嗎？！
每天堅持健身很難嗎？
看那些愛好者們揮汗如雨時臉上滿足的笑。
每天堅持幹某件事很難嗎？
總有愛這件事愛到死的人給你鄙視的白眼。
下次如果還無法理解“堅持”本質上是一個頗具侮辱性的詞，不妨去問問那些熱火朝天打麻將的大爺大媽們：
“您這每天堅持打麻將很難嗎？”