突然冒出巨大的焦慮和恐懼，只能自己好好陪陪自己。明天工作搞一下，緩解一些焦慮。
因爲一些原因沒有去，現在拉個羣處理訂單，送貨啥的～催款也弄弄～客情啥的，年底整整～差不多這樣了～
接着就是跟隨娃，等他發動～以她爲主～
還是挺恐懼的，就是會害怕～罪疚懼～罪是不值得活着，內疚是決定這樣不行的各種打壓，恐懼是外在的懲罰。我的確挺恐懼的，裏面有深深的對自己不行的，不可以的內疚吧。再除此是覺得自己是有罪的。
所以，去看到去面對這些，去接納真實的人性。值得活，值得按本能活着，接納生命的脆弱和恐懼～再有機會的時候努把力。