瓦伦达是一名表演高空走钢索的艺术家，从业多年，从未出过事故。
于是，当演技团需要为重要的客人献技时，他成为不二人选。
上场前，因为太看重这场演出，他不断提醒自己: 千万不能失误，不能失败！
过度的紧张，使他在一个简单的动作中失误，不慎从高空坠下，付出了生命的代价。
事后，他的妻子说：“我就知道这一次一定会出事，因为他上场前总是不停地念叨。而以前每次成功的表演，他总想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”
这便是“瓦伦达效应”。
第一，越在意的，就越容易失去。保持平常心，专注于事情本身，享受做事的过程，对结果顺其自然。
第二，怕什么来什么，信什么有什么。斯坦福大学研究发现：人脑里的图像经常会像实际情况本身那样刺激人的神经系统。简言之，一个人大脑中呈现出什么样的想象图片，生活中就更容易朝着该图片的方向发展。
担心是诅咒，相信是祝福，永远保持乐观！