如果有一天，我离开这个世界，留下些什么呢？
早上的微信线上，和表达力小组的伙伴说出了这句话。
我当了主持人，没有提前准备，还是承担起来了，喜欢爱读书，爱分享，早起的圈子。我知道这会使我快乐，有能量。
我说希望自己可以写写自己的经历，或者和周围人的连接，故事，可以给以后的人参考，或者说让自己覆盘。
简单说，就是自由码字呗。我手写我心，真情实感。
——————01看电影——————
夜幕降临，一个人傻傻坐在化验室，有时发发呆，有时看看爱情电影，例如周星驰的《喜剧之王》。
化验室里的灯没有打开，静静的坐在里面，没有人打扰，周围仍然可以听到风机，泵浦的轰鸣声，一个人看电影，如同在学习泡妞秘籍。
在情感的世界里，在探索一个男人如何吸引女人的？
电影中的男主角如何吸引女孩子的呀？带着这样的问句看。
不同的阶段，会有不同的解读。
他是个有内涵的男人。在指导女生寻找初恋的感觉的过程中，有自己的见解，从表情，肢体动作，开始，这些指引让女孩子现学现用，能够发挥出女性魅力。
看男主人公的那本书《演员的自我修炼》，说明他是在不断学习，有追求的人。读书，用来增长自己的智慧，有思想也是有吸引力的呀。
是否问问自己，在自己遇到喜欢的人时，除了想找她聊天，是否有继续读书，提升自己的学识和智慧，在有一天能够说出一些有力量的话语，去支持到别人呢？
不管被人这么批评他，他都能够很自然面对，嘲笑他也好，他都能泰然处之，不是生气，发怒。
稳定的情绪是一个男人的人格魅力体现。
在自己过分关注被人，期待回应的时候，是否有保持稳定的情绪，还是继续患得患失，失落？
——————02看书——————
看电影，还是不够的，为了了解和探索这个问题，第二天下班，在化验室发呆过后，想到要看读书，读心理学的书《假性亲密关系》，听樊登老师《亲密关系》，更加细致的探索。
我问自己的内心，为何遇到喜欢的女孩子，总是那么害怕不知道聊什么，越聊越期待，期待落空，就会失落，变得空洞，匮乏？
读心理书籍，能让自己越来越了解。
在没有读这本书 的时候，会认为是注意力不在自己身上，在向外求。如何回归到自己身上，就会想到要减少聊天，向内求。
把注意力给到自己，就会想到要把对方当成自己的镜子，渴望从别人那里获得关注，关心，又或者是觉察到自己内心孤独，渴望别人来填补自己的空洞。
想到当一个人的内心是匮乏的，就会期待别人来给与自己更多的关注，回应。如果是一面镜子，就是说我自己要学会给与自己关心，关注，学会让自己和孤独相处。
《假性亲密关系》这本书有好多句子，让自己受到启发的：
想要获得一份感情，就是需要付出代价的。
单身的代价，认真对待一个人的独处的生活。
走出舒适区的代价。例如一个人会有很多的情节，障碍，缺点，必须要走出自己的舒适区，做以前没有做过的事情。
提升自己的代价。爱读书，爱思考，生活充满趣味，有自己独特的手艺，爱好，帮助他人，奉献的好品质。
长久积累的品质才能产生魅力，而平庸和平淡的你，拿什么吸引心仪的人？拿什么让亲密关系保鲜？
“不要因为可能被拒绝就患得患失，不要因为希望渺茫就放弃。感情不能用得失，成败来衡量，因为感情中的失败其实是一种提示，是在告诉你且行且珍惜，你完全没必要和失败过不去。
爱情中没有输家，真正的输家，是那些因为害怕受到伤害而不敢追逐爱情的人。”
“在爱过了各种人，对各种所谓的幸福甜蜜都看透了，发现自己完全可以掌控生活，照顾自己，不需要依赖任何人而让自己快乐和满足的时候，却突然爱上了他。”
深夜，听着歌，静静坐在窗前码字，看书的时光，内心感到被填满，精神食粮。