以下是我2023年的第一次周覆盤，從中發現手機寫作有一個弊端，不能把所有內容彙總一起，要來回切換，所以直接圖片截屏上，這這一星期是最充實的一星期，基本每天都保持高能量狀態，沒有浪費時間。
一、早起方面
1.連續做到三天4:20起牀，兩天5:20起牀，一天6:20起牀。
爲什麼能起這麼早呢？
一是因爲今年目標聚焦早起+讀書，只有早起纔能有屬於不被打擾的時間，才能靜心去閱讀。所以很認同叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想。
二是開啓朋友圈早起打卡100天，如果承諾了做不到，那不就是打自己的臉嗎？
三是參加了007行動7天早起打卡圈子，每天打卡就能掙回自己的錢，並且瓜分未打卡人的錢，相當於我早起一次能掙7.2~7.5不等的錢呢！那一年7.5×365=2737.5元或者7.2×365=2686就是這麼多錢啊！第一次的7元押金就是早起給自己的獎勵，可以循環利用啊！自律性不強的人就得靠這種方法養成良好的習慣。
二、任務清單方面
每天最重要的三件事就是早起打卡瓜分契約金+晨間日記+閱讀半小時，這些也全都做到了。用一週的時間讀完了《讀書就是一輩子的事》。
三、朋友家人方面
每天給父母打一個視頻，每天和一位新朋友聊天，7天全都做到了。今天還因爲在書中看到要做應該而不緊急的事，於是給大姑子打了兩次電話，詢問什麼時候到家，來了喫什麼飯（要知道以前的我，她回家了都不打一個電話，什麼時候碰面才說話）。
四、運動和健康方面
只有一天步行了10000步，其餘一天做操8分鐘，再沒有做運動，這方面下週要加強，爭取一週運動三次，每次20分鐘。
五、最美好的事
每天都有幫助我的人，每天都能學到新思想，每天都積極正能量，2023年註定是我的覺醒元年，是開掛的一年。繼續加油吧！
六、下週計劃
1.閱讀《最重要的事只有一件》並每天寫一篇讀書筆記。
2.持續參加007行動早起契約打卡瓜分他人契約金。
3.每天抄寫一篇《道德經》，這個不必要每天，抄寫7篇就可以
4.一天一問，今天學到新思想，這個慢慢改進，試情況而定。
5.持續記錄每天的時間開銷。
