這是東霞思維拂塵記的第865篇原創文章，字數4500，閱讀大概需要5分鐘
我是陳東霞,寫作28年,畫畫4年
40歲前，無知無覺，混沌迷茫；40歲後，轉變思維，找到生活的真正意義
立志陪你找燈塔，升思維，擴眼界，開啓別樣人生。
一 魔幻
2022年，對我個人來說，是變化最大的一年，上半年與下半年，完全不一樣的生活方式，心態想法。
對社會而言，也是變化巨大的一年，防疫政策，從一個極端，嗖的一下，滑向另一個極端，沒有任何過渡，只是，不管怎麼樣，過好當下，都是最重要的。
二 奇幻
這一年，看了30多本書，觸動最大的是《三體》。
從地球到三體文明的水滴，到四維空間，曲率飛船、黑域長城。
人類分化成兩個物種，星艦人類和地球人類，“不要返航，這裏不是家！”
當羅輯將執劍任務交給程心時，三體人發動攻擊，地球被佔領，人類的武裝力量，全部被摧毀。
藍色空間號和萬有引力號組成了2.0版的星艦文明，他們探索了四維空間，成功伏擊了“水滴”，人類，從地球文明，進入星艦文明，最終還是找到了宜居的新星球。
驚心動魄的科幻故事，也很可能在未來某一天成爲現實。
我們地球上的人類，又會不會在被“水滴”攻擊時，絕大部分消失，最後剩下少之又少的精英們？
就像2022年的病毒，殺死了多少“老弱病殘”的人類，未來某一天，會不會有其他文明，像現在的我們唏噓感嘆、好奇探究“恐龍”滅絕的原因？
不管怎樣，我們還是要對未來抱有樂觀積極的心態，至少，在我們的有生之年，這一切不會發生。
三 變幻——我的10年
2022年12月31日晚21：00，我開車走在回家的路上，手機裏放着“羅振宇”的跨年演講。
我有一搭沒一搭聽着，他說，“羅輯思維”60秒語音，整整10年，60秒文稿，合起來有100多萬字，一共是3652條。2022年的12月21號，這每天60秒的行爲藝術結束了。
他請來了一位叫羅維的女鋼琴家，演奏了一曲《十年》。
鏗鏘有力的鋼琴曲，沒有歌詞，也讓我陷入了無限的回憶裏。
我過去的10年，2023，2013，這10年，我做了什麼呢？
2013年買房買車，手頭的錢，一朝回到解放前。
那年，兒子轉了學，很慶幸遇到好老師，他的學習進入了良性循環。
那年，我參加考試，考了4門，通過了3門。
13年、14年，是過得最辛苦的2年，也最有成果的2年。
15-16年，稍稍放鬆，還清了除了銀行貸款之外的所有欠款。
17-20年，上班，日子平淡而瑣碎。
21、22年，生活螺旋式前進，跌入谷底。
22年兒子高中畢業上了大學，作爲父母的一段最長、最重要的修行，終告結束。
我的時間，變得自由、充實起來。
四 人生幸福五行：
1 健康
總體來說，22年身體健康，一切皆在可控範圍，12月體檢，跟以前差不多，沒有進展就是最好的結果。
1）運動
2022年，跑步時斷時續，尤其是6月以後，下半年基本以快走爲主，加入了冥想、拍打操等比較舒緩的運動方式。
2、飲食
清淡，偏素食、少油、少鹽，五穀雜糧，很用心地做早餐，一日三餐四季，歲月靜好。
體重在最後一個月，晚節不保，長了2公斤，主要是12月20日感染新冠，如同又坐了一次月子，食慾沒減，運動停了，只好長肉了。
3、睡眠
6月高考之前，晚睡早起，下半年，基本23.00之前睡覺，6點起牀，保持規律，睡眠質量總體挺好。
4、情緒
高考後有些焦慮，後來想通了，以後的路，就是他自己去走了。
因爲店的原因，2022年，吵了之前5年吵架的總和，情緒常常在崩潰與自愈中循環，不過幸好，大家都慢慢接受了現實，迴歸平靜。
二 學習收穫
2022年，個人學習成長，還是挺有成就感的，實實在在用到現實中，更有效。
（一） 個人成長
1 看書39本，看完23本，有幾本是重讀
1）思維方面11
《心理識別術》、《心的力量》、《拆掉思維的牆》、《認知覺醒》《發現心智模式》《底層邏輯》《心智成長》、《思維導圖》、《心智探奇》、《自洽》、《認知覺醒》、
2）成長方面12
《人類羣星閃耀時 》、《打開紅酒的門》、《人鑑》、 《另一種選擇》、《 力量從哪裏來》、《偉大的孤獨》、《當尼采哭泣》、《心理營養》、《最後的讀書會》、《你當象鳥兒飛向天空》、《你終究會活成你想要的樣子》、《生命的意義》
3）小說、傳記類16
《悉達多》、《人間失格》、《不二》、《臺北人》、《人生海海》、《網》、《三體》、《保重》、《王陽明》、《江南三部曲》、《焦慮的人》、《命運》、《走出孤獨》、《穆斯林的葬禮》、《女心理師》、《塵埃落定》
2 追劇11
《人世間》1-3月 很多感觸，代入感太強，流了太多淚
《天道》4月 第5遍重看，寫了5篇系列文章
《幸福到萬家》，最難受的時候看了2天，稀釋了痛苦。
《天才基本法》，瞭解平行世界。
《琅琊榜2》純粹消磨時間。
《簡言》，純粹的胡扯。
《僞裝者》 重看，純粹消磨時間。
《司馬懿》 重看，最大的感觸，能活最久的，纔是最終的勝利者，慢、看似的失敗都沒關係。
《教父》，不太懂，沒深入探究，不喜歡暴力。
《我們的十年》，看到人生百態，原來這個社會還是有很多美好的。
《文學的日常》，馬原的故事，令人唏噓，他身患絕症，找到最美的地方，健康地活着，10歲的兒子，卻意外離開，人生無常。
3 參加線上線下學習活動
1）讀心識人營
2）語言系統學習
3）人性覺醒營
4）演說蛻變營
5）21天教練之旅
6）情商處世營
7）克亞營銷
8）戴老師銷售課
9）12月歐卡遊戲
10）3月姜博士 陽明心學
11）聽杜子建直播開通抖音櫥窗
12）報名消控證線下學習
13）報名監理線上學習
4 一年中最有感觸的話
1）如果你是問題思維，你的人生會有無盡的問題。
2）先有面子纔有錢，還是先有錢纔有面子。
一定是要先有錢。
要怎麼說服別人接受這個觀點？
你先做好自己，你用事實證明先有錢再有面子，還有別人的事，爲什麼要鹹操蘿蔔淡操心？
3）一個人選擇做一件事，要麼利己，要麼利他，這是做這件事的價值。
4）如果你能給很多人帶去信心勇氣和希望，你配得上很大的影響力。
5）每一個出現在我們生命中的磨難，都是來成就我們的。
6）一定是先有覺知，再有改變。認識自己，提升思維，實踐行動，纔有成果。
7）平衡三角、自我統一，瞭解了當下困境的緣由，找到方法讓自己解脫出來，這就是個人成長的意義
（二） 事業
家庭事業遭遇滑鐵盧，個人事業緩慢增長中，線上知識付費收入8000+，不多，但有突破。
跑通社羣運營的路徑，看到成長的路徑，逐漸清晰未來的路的走法。
1 組織參與
1）271班運營 開班、踐行、分享、活動
2）“燈塔計劃思維覺醒營”
3）覆盤之旅
4）大樹識人
5）創新思維成長會 發售、頒獎、跨年活動
6）6月開始 極簡6+1會議、晨練場
12月，在一個本地微信羣，被動鏈接，去七色光心理上班，發現之前2、3年的學習累積，給我的幫助和巨大變化。
不怕上臺說話，會海報製作，懂線上運營，瞭解活動組織流程，一圖打天下，思維導圖輸出，心理科普文章寫作，等等，都能拿出來用。
想到一個詞，厚積薄發，之前2、3年的線上學習、思維提升，才成就了現在的我。
2 個人輸出
1.持續寫作累計1137天，在007打卡815篇；3月開始寫《思維提升之路》，12月開啓《治癒不開心》連載
2.2022年公衆號發文164篇，累計輸出30多萬字，每日覆盤25萬多字；
3.點評文章200+篇，鏈接線上好友100+
4.持續寫覆盤923天
5.自媒體公衆號粉絲955，百家號頭條號有收益
6.持續做讀書會、紅酒日籤200天+
7 公衆號編輯運營 曾老師 成長會
8 發表視頻68個，超9.9萬人次觀看。
雖然數量不多，但打破自己長久以來的一個卡點——不再追求原創，剪輯，抓重點，能給人帶來幫助和啓發即可。
9 畫畫、畫思維導圖、蝴蝶圖300+
一圖打天下，鍛鍊腦中有圖的思維能力
（三） 家庭
1 兒子
上半年，在學校陪讀，負責兒子的一日三餐，每日絞盡腦汁，做他喜歡的飯菜。告訴自己，這半年，專注兒子的學習，不理會任何其他的聲音。
6月高考，25號出分數，8月3號收到錄取通知書，不管怎樣，這都是他自己的自主選擇，一切塵埃落定，以後的路，要靠他自己去走了。
2 先生
這1年，吵架很多，是前幾年的總和吧。
這個過程，很痛，很累，但痛苦是成長的階梯，是讓你強大到無堅不摧的必經之路，也是光照進來的地方。
10月底最後一次吵架，現在，又迴歸平靜。
3 姐姐爸爸
陪讀時，離姐姐家很近，所以這一年，跟姐姐的關係，突飛猛進。
2月底，添了小寶，我時不時去幫忙，去看看寶寶，人與人之間的關係，就是互相麻煩出來的，我難時，你幫我一把，你有需要時，我搭把手，關係就自然而然親密了些。
大概每月2次回去看爸爸，他一年很好，身體健康，還經常幫村委幹活，多少有點收入。
在我眼裏，他是活得很明白，也很有價值的人，村幹部信任他，鄰居需要他，閒時打打牌，身體也硬朗，一切都挺好。
就是我們的苦和難，千萬不能讓他知道，知道了他會整夜睡不着，想很多，所以，儘量我們都報喜不報憂。
（四） 關係
1 線上
線上的鏈接還挺多，年初曾老師的學習營、讀書會，鏈接到了李靈、淑雲、桂子、洪梅、戴老師、海燕等等。
271班開班，認識了雪，還有很多戰友，我以文字讀心識人來敲開大家的門，吸引了一些人，並開了一期覆盤之旅。
讀書會，上半年分享了好幾次，發現自己也可以憑着一張圖，講上半小時、1小時了，下半年升級成長會，更是承擔了資料上傳、組織主持、社羣運營、活動策劃等等任務，鍛鍊了很多，鏈接了丁丁、秀儀、衛衛、小馬、果開等等優秀的好朋友。
線上鏈接了個人教練黃斕，給我指明瞭一個方向，並應聘凱莉彭，雖然沒成功，但讓我知道了未來我要找的方向。
吸引了秀儀、洪梅、桂子、丁丁、伊倩等加入007，首先是感恩他們的信任，其次是對自己影響的提升，更有信心了。
2 線下
1 新年幫朋友組織了2場相親，可惜都沒成，哈哈。
2 跟小果有很多次比較深入的聊天，互相觸動，雖然有時候發現我們的不同，但還是基本1月見次面，聊一聊。
3 高考前，表弟媳的侄女和兒子同學來，各進行了1次心理諮詢，不知道他們的感覺如何，我感覺，他們都不是怎麼認同。
有些觀念，如果沒有太大變故，是不會被重視的。
總體感覺，我們的教育，我們的父母，大多對分數看得太重，對其他忽略太多。
4 偶然遇到高中同學陸，她居然已經做奶奶了。
也讓我思考，什麼樣的教育才算成功？什麼樣的生活纔算幸福。
5 6月12日，高中同學聚會，好不容易聚了7、8個同學，聊得很開心，可偶然相聚後，又各奔東西，平時的聯繫有點少。
6 7月去舅舅家，特別感慨，還是小時候最單純，最快樂。
8 8月打電話給曾經幫我的朋友，平時聯繫不多，但遇到都很有話說，很開心。
當時我特別苦悶，想讓她幫忙，她表示她也自顧不暇，我沒有任何不快，到現在都感恩他們曾經的對我家的幫助。
五 2023展望
2023年，在個人成長領域繼續深挖井，做好成長會，出一個成長類產品，出一本書，並有翻倍的收入，讓成長會發展擴大。
相信自己，之前3年的學習累積，在2023年，可以有一個爆發，看到更好的結果。
我做的這件事，是我喜歡的，是我擅長的，也是別人需要的，2023年，努力把它變成是別人願意付費的事，這就是我努力生活的意義所在。
附：找到事情意義的小工具
一 事情的4種維度
1你喜歡的事
2世界需要的事
3你擅長的事
4別人願意付費的事
二 事情的區別
1+2 使命A
2+4 工作B
1+3 激情C
3+4 專業D
1+3+2+4 意義E
三 四個漏洞
A使命 快樂滿足，但可能會沒有回報
B工作 會辛苦費力，有壓力
C激情 自我滿足，自我感動，但不一定是別人需要的
D專業 在舒適圈，但容易感覺空虛
E意義 先讓自己過好，同時讓別人更好
文|東霞
極簡思維創新人
充滿好奇心，探索新領域，
成爲創新思維引領者
腦中有圖心中有數腳下有路