1.人生如戲
俗話說，人生如戲。但是如果人生真的只是一場戲呢？
如果人生真的是一場戲，那麼我們就不是主人。充其量我們只是客人，或者說我們只是演員。
這場戲裏面有我們，可能我們還是主演，但是旁邊還有導演，還有編劇。怎麼也輪不到我們來做主？同時我們身上穿的，戲裏面用到的，全都是別人的。
作爲主人，我們自然很隨便，但是作爲客人，我們總不能反賓爲主。也不能說戰戰兢兢，但是必要的矜持還是要有的。
生在世還是要有所顧忌的，總還是要有所敬畏的。人生如戲，戲如人生，可以把自己當成一個客人。扮演好自己的一生，體驗生活的美。
2.身體和情緒
近段時間一直在看《情緒》這本書，書中對情緒的描述和以往我見到的截然不同。
本書倡導的的是情緒建構論。認爲情緒就是意義。根據相關情境，情緒對你的內感受變化和相應的情感感受做出解釋。
不得不說輸出的觀點特別有意思，也顛覆了以往我對情緒的認知，但也不得不說，作者的觀點特別有道理。
我們所有的情緒其實都是大腦的反應，我們的大腦身處於頭蓋骨之中。大腦既看不到，也想不到，也體會不到，也感受不到，他只是隱藏於身體之中。
但是大腦作爲統帥機關，他肯定還需要指揮我們。於是他只能通過我們身體的各個器官去感受外部的世界，然後自己做出模擬和假定。
根據氣壓變化，我們構建了聲音；根據光的不同波長，我們構建了顏色。世界肯定是客觀存在的，但是我們看到的世界，聽到的世界，感覺到了世界其實都是大腦的模擬。
我們感知到的世界只是大腦的假設，大腦以一種我們能理解的方式來讓我們感受到。我們習慣了這種表達，也習慣了這種模擬，所以我們會覺得自然而然，但是這一切根本不是自然而然。