爲了便於記錄，每天早上有列清單。
七天要事及收穫：
1、關於求助
寫政治發言材料求助老同學，及時回覆，非常給力；修改PPT，飛書轉換求助線上夥伴劉喆，同樣給予了熱心指導和建議。
有事聯絡，無事各自安好，是我和朋友的相處方式。尤其是回老家，同學接送，請客喫飯，家裏有事都會關照。媽媽會說我不要總是麻煩別人，你常年不在家，又不能幫別人什麼。我點頭說是。但有事還是會第一時間想起他們。
沒事不聯繫，有事再不說，那什麼時間聯絡感情啊！哈哈！當然若是有用到我的時候，必然是義不容辭啊！
2、主動
朋友圈看到點贊可以聽年度設計課，還有一個名額。我立刻行動，成爲幸運兒。她是我認識四年以上的人，一路看她拿到各種成果，是值得信任的人。
讀書羣活動如火如荼，我也髮圈支持，收穫書友和紅包。師傅領進門，修行靠個人。多讀書是沒錯的，有人天天督促，影響你寫踐行感悟也是用心的。
冥想有感，臨時起意在愛自己羣分享，梳理這些年跟着妙妙老師學習成長的歷程，表白+感恩。
3、人生五件套：早冥讀寫跑
早睡早起：晚十一早六
冥想：百日冥想第82天
讀書：完成《持續成長》，對於清單和反思模塊情有獨鍾。
寫：知乎任務天天玩。熱衷回答問題，憂愁視頻發佈。分值從3842上升到5133，每天平均180分，積極創作。
跑：周計劃不低於20公里。平均每天四公里，主要是上下班時間完成。
4、新知~人生設計課
永遠記得爲重要的事情留出時間。
讓時間爲我所用，而不是被時間牽着走。
正確的事情重複做，流程化。
何爲重要？何爲正確？你要足夠了解你自己。
做成事的人而非做事的人，2023把自己活成奢侈品。
5、親子陪伴
繼續晚餐看柯南；本週新菜：平底鍋煎豆腐裹雞蛋，炸刀魚兩次；情緒平和，學習和玩樂都交給她自己掌握，沒有指責過。
今天還拍了她的腳丫，18歲的腳丫，哈哈！
6、愛自己春季營
今晚開營典禮我主持，夥伴們都在，非常配合。聽妙妙老師喜悅分享“念念不忘必有迴響”，關於願景，目標，計劃，落地行動。
7、下週計劃
繼續人生五件套，閱讀書目《刻意練習》，行動營任務，讀書營互動。
