本文來源於作者：星栩
1、早上上班路上聽到廣播裏主持人說：一個事情如果要上升到“堅持”的高度，那麼這個事情堅持不了多久。
深以爲然，點贊說出了客觀規律。
人的一生，能在沒有外界壓力的放鬆情況下支撐我們愉快走下去的，是興趣和熱愛，而不是堅持。
——論熱愛的重要性
2、最後一天上班，大家狀態都很放鬆，看到一位平時穿着講就的女領導穿了一件運動毛衣+牛仔褲+運動鞋，誇讚她年輕態和看上去很喜悅的狀態，交談間非常認同她的觀念：“人要想辦法讓自己開心和愉悅。”
我補充到：“找到滋養自己的東西，才能做好更多事情”。她說：“是的，找一些自己喜歡的事情，滋養自己”。
——點贊工作場合同頻的對話
3、感恩團隊同事送我一個她很早之前就在食堂訂好的八寶飯，聽說是這裏過年的傳統，我因爲錯過時間沒買上。想到一起共事多年，心生感激，送上了我的新年紅包。
——能共事也是一種緣分
4、感恩重要領導逐部門慰問祝賀新年。
——職責的力量，堅守到最後
5、點讚自己放假前完成最後一件工作，不拖到年後。
——當年事當年畢，不拖延
6、感恩今年在城市某些地方或許可以看到煙花。
——人間煙火氣漸濃
7、最要感謝的，是睡眠營。
感恩昨晚楊楊、雨晴提醒我早睡、不求完美；
感恩天空姐姐絕美的回憶錄；
感恩Karren的分享；
感恩早上柯老師充滿着覺察的智慧提示和給夥伴們的指導；
感恩Karren、彩雲祝福我工作順利圓滿。
——一年同行，最大的收穫
8、感恩爸媽、公婆兩邊都在平穩有序採買年貨準備過年，經歷過年底的疫情，歲月靜好的日子真好。
——珍惜每一個平凡溫暖的日子
9、感恩感恩的力量
賦能合集
@彩雲 聰慧如親愛的，想想午餐中食物給我們的營養，想想陽光雨露，想想我們可以給出的愛和慈悲，就是正念的基礎啦❤️❤️❤️
@彩雲 很開心和親愛的同時讀一本書，看到親愛的開始看了好高興，晚上也翻了幾頁🥰
如親愛的夏雨所說，看到親愛的能體諒已故老人的不易，勸二姐看積極的方面，並對婆婆無所要求，不評判，只盡到晚輩的孝道，背後是一顆善良的心，逐漸散發光亮，看待事情越來越正向，爲親愛的彩雲高興🥰
看到先生的轉變，早起主動做早餐，財務的責任支持，聽親愛的睡前“發牢騷”，感覺愛被喚醒和重現✨✨
是親愛的善良、隱忍和付出的善果，祝福親愛的萬事順意，越來越好❤️❤️❤️
@彩雲 親愛的彩雲，感恩如此溫暖有力的賦能❤️❤️❤️
和親愛的好默契，昨天的聊天中也說到了“女主人是一個家庭的風水”✌️✌️
親愛的詼諧地說自己長着一張“毒嘴”✌️那應該是口才超級棒的一張嘴
🥰親愛的坦率地自嘲、嚴格要求自己精進不止、日漸靠近內心，祝福親愛的新的一年所願皆成真
拔掉內心的刺，如內心的本真一樣陽光明媚的生活，活出精彩有愛的人生。
@彩雲 內心強大宛若知心姐姐般的彩雲，真的是用很大的能量在迴應我的打卡，感恩我們在空間磁場心靈的交匯❤️❤️❤️
完美型的強迫症，我也是非常瞭解，週六的時候非要等廚房完全打掃好才喫飯以至於2點鐘才喫飯，親愛的要好好休養，總結出來是打掃不能太集中，量力而行就好。
“孝順的孩兒福氣滿滿”好喜歡這句話，也把祝福送給親愛的❤️❤️❤️
每一段都讀了好幾遍，收藏啦，感恩親愛的溫暖如春風、像雲彩一樣美麗知心的話語❤️
晚安呀，睡個好覺✨
@彩雲 親愛的，我們一早一晚來個連接，感覺也很特別🥰
親愛的底蘊、氣度都很不錯，逢花會開花，遇光會綻放。由內而外有本自具有的光和熱，可以綻放照亮自己的心田，也溫潤自己❤️❤️❤️
感恩遇見，感恩祝福，今天睡個美美的好覺哦，抱抱🤗
@彩雲 親愛的，告別過去阻礙你的能量，向前看，無條件愛你的廣兒，生活中或遠或近的朋友，都是生活中的富足，加油做更好的自己，實現目標❤️❤️❤️
@彩雲 抱抱堅持學習和自我探索的彩雲🥰
抱抱滿懷委屈卻在自己身上反思原因的彩雲❤️❤️❤️
親密關係中，感覺兩個人的相處模式也要靠覺知和自覺，覺知力低的一方會把另一方的好和包容當成是理所應當（或者叫“得寸進尺”），而非感恩。也有在兩人中，一方扮演了父親或另一方扮演了母親的角色，來滿足對方童年內心的不完整。
有時候讓對方知道自己的底限和原則也很有必要，適當示弱和授權也很有必要，讓對方成長起來，一起在心靈上能量相當，共同進退也是不錯的❤️❤️❤️
親愛的，晚安✨
@彩雲幫廣兒找到學習動力，心心念唸的目標，一定一定會實現的❤️
左手熱愛，右手謀生。
祝福彩雲考試順利，實現年度夢想，成爲資深導圖講師✌️
祝彩雲腳傷早日康復，新的一年，更多接納，內心豐盛。能夠心平氣和地育兒、追夢❤️❤️❤️
@彩雲 父母的一句鼓勵，可能就是孩子們拼命進步的基石❤️❤️❤️
睡前看了彩雲各個年齡段的覆盤，看到一股溫柔但堅強的力量，哭過，通過，累過，但最終笑着走過，祝福彩雲越來越好❤️❤️❤️
+1 @彩雲家庭幸福不是步步後退就得到的，贊同天空姐姐✌️
有心理學家說到：夫妻是命運共同體，經濟共同體，育兒共同體。
相互之間不能有嫌隙，要彼此瞭解和坦誠包括財務，更要根據雙方能力承擔家庭開支，彩雲停薪留職，很明顯隊友此時要多承擔。
兩個人可以坐下來就此事坦誠溝通，相互信任的前提下，讓彼此更有安全感❤️❤️❤️
@彩雲 親愛的彩雲，在親密關係上倔強獨立，在自我成長上孜孜以求❤️❤️❤️
要照顧好自己的身體啊，發燒更要加強營養，蔬菜，蛋白質，水果都要喫，有人說生病要像吃藥一樣喫飯，還是有道理的，營養跟上才恢復快❤️❤️❤️抱抱🤗
好好休息，可以美團外賣送藥上門，照顧好自己哦，早日康復！❤️❤️❤️
@彩雲 像戰士一樣的彩雲，是陪伴廣兒的媽媽，是家委會的熱心人，是愛人溫暖的港灣和原地不變的支持，是雙方家人的暖心劑，導圖營的靈魂支柱，更是睡眠營溫暖高能的彩雲❤️❤️❤️
看到萬家團圓，心有落寞和抱怨，也是人之常情，但親愛的能自省並轉念支持，是善良的本性使然✨✨
遇見你，是幸運，祝福彩雲✨❤️❤️❤️
@彩雲 感恩親愛的祝福❤️❤️❤️，彩雲像女戰士一樣，熬湯，熬夜，照顧娃，不覺得辛苦和抱怨，是因爲背後是滿滿的愛，當一個人心懷善意、內心柔軟的時候，困難就不是困難了❤️❤️❤️
從學員問答推及廣兒教育，舉一反三，由此及彼的頓悟，太讚了✌️
廣兒小暖男，嫂子的關心，都是彩雲身邊的福報❤️❤️❤️
祝願廣兒在彩雲照顧下早日好起來，彩雲也做好自身防護，繼續像女戰士一樣守護自己，守護廣兒❤️❤️❤️