原创 2023.2.22 感恩父母恩
❤️覆盤10分鐘，提效1小時❤️一、【課程作業：行動方案】〖冥想記錄：覺知和平等心〗 ：〖父母慈悲修習〗 ：感恩母親給了我最好的愛，教會我寬厚待人；感恩母親堅強的個性，讓我遇到困境都有勇氣去跨越；感恩母親偉大的愛，讓我學到了無條件愛孩子；感
2023-02-24 22:15:21
原创 結緣《唐山地震親歷記》
這本書是我過完年以後看的最仔細的一本書，當我看到這本書的時候，讓我更加的珍惜生命。首先，我看到了就是發生地震以後全家得救，這一章我會覺得嵐姐姐一家是多麼的幸運，天佑神助的一種感覺。同時，我也在心中爲遇難的24萬同胞，表示深深的悼念，祝福他們
2023-02-24 22:15:11
原创 做好事，說好話，存好心
非常感恩，很幸運遇到了親愛的子木，我把大子木視爲自己的心靈成長導師，聽着熟悉的聲音能量滿滿以前的我目標太多，什麼都想要，把自己繃得和彈簧一樣緊，忙得像陀螺一樣停不下來是親愛的子木，讓我懂得了：「少則是多，多則是惑」帶着對子木滿滿的感激，我g
2023-02-22 21:23:22
原创 2023.1.20感恩日記
本文來源於作者：星栩1、早上上班路上聽到廣播裏主持人說：一個事情如果要上升到“堅持”的高度，那麼這個事情堅持不了多久。深以爲然，點贊說出了客觀規律。人的一生，能在沒有外界壓力的放鬆情況下支撐我們愉快走下去的，是興趣和熱愛，而不是堅持。
2023-01-24 03:23:43
原创 #生日記錄篇
因爲疫情影響，足不出戶，今年的生日有先生和廣兒一起過。每年的這一天，我都會送給自己一份珍貴的禮物用書寫記錄生活中的點點滴滴，這個習慣已經持續了四年時間。先生提早開始做中午飯，香氣撲鼻的排骨端上了桌，又加一大碗手擀麪，俗話說得好，人間煙火氣最
2022-12-06 16:51:55
原创 #2022.11.26 祝福 感恩 接納
❤️覆盤10分鐘，提效1小時❤️一、【課程作業：行動方案】先看作業示範，後寫作業〖冥想情況〗 ：早晚各10分鐘〖父母慈悲修習〗 ：今天是老父親的生日，一大早給老父親發了紅包，父親卻沒有收，告訴我把錢花在培養娃的身上，他已經76了，不稀罕過什
2022-11-28 09:56:23
原创 11.11覆盤，接納，等待
#成長記錄篇✍️遲來的記錄（實在是太懶了🥰）✍作業困難戶又上線了[囧]，好不容易迎來個週五，廣兒回來油鹽米不進，就是不寫作業，看着朵媽媽就氣的肺要炸了……🤔：“媽媽，我要折千紙鶴”，強忍着火，找到了摺紙書，看了又看~狗咬刺蝟無法下手🥰：“媽
2022-11-18 18:21:46
原创 #剽悍江湖成長篇~遇見牛人班
感恩剽悍江湖，再一次相聚在這裏❤️是的，就如米大大所言：無論在哪裏都展示自己的能量🤝；在大佬和牛人們身上學到了：001找到自己的定海神針人生學會做減法，找準定位，找到自己的人生導師，始終如一的走下去，當你身上有如如不動的定海神針，知道自己要
2022-11-13 17:18:29
原创 歡喜心祝福用自己的努力改變命運的大哥
❤️覆盤10分鐘，提效1小時❤️一、【課程作業：行動方案】先看作業示範，後寫作業〖冥想情況〗 ：早晚各10分鐘〖歡喜心練習〗 ：大哥從技術轉型爲行政，三十年奮鬥，從中專自修專升本，終身成長一級棒，勤儉節約，艱苦創業，無依無靠，在單位靠着自己
2022-11-13 17:18:29
原创 遇見導圖營的蛻變之旅~星移斗轉
很榮幸今天能夠和大家歡聚一堂，謝謝在線夥伴們寶貴的時間🤝我是一個在央企建築單位的搬“專”工，老老實實的，守着自己的檢測專業，18年如一日，這幾張圖是我過去18年的常態~想用四個關鍵字和大家聊聊，一個搬“專”工遇見導圖營的蛻變之旅——星移斗轉
2022-11-13 17:18:29
原创 西藏之旅〖回憶錄〗
記得當時接到單位的緊急通知，開啓了一個人的出差旅程，迎着暴雨，從西安中轉我來到了拉薩。生活中的我（2019）下飛機✈的那一刻暴雨如注，內心中有一點不舒適〖是真的〗，陌生的城市怎麼連個接得人都沒有啊?〖有一丟丟不開心〗雨水沖洗了這個城市臣服當
2022-11-13 17:18:19
原创 跟關雲長學習忠義俠骨
【恨圖短紙薄，懷念一下心中的關雲長】[讓我看看]長這麼大除了偶像劉德華，沒有追過哪位星✨，然而陸樹銘老師這位藝術家，讓我“追”了二十多年❤️❤️一愛 陸樹銘老師演繹的關雲長，義薄雲天，彰顯忠義，三國中最愛的人物，演出了心中的英雄俠肝義膽，
2022-11-13 17:18:19
原创 #感恩生活~人間處處有真情
從4.3-4.17疫情封控的這15天裏，首先感謝社區女戰士媛媛帶領醫護人員上門核酸周到的服務；鄰里鄰居社羣裏接龍買菜，疫情無情人有情❤️疫情前夕有嫂子買來的菜，婆婆送來的包子，和可愛的思思媽媽買來的肉和排骨，讓生活更豐富；娘倆除了因爲作業鬥
2022-11-13 17:18:19
原创 #成長記錄篇✍️
疫情期間廣兒的線上課程歷經18天，已經迴歸到線下，隨着網課摸底考試畫上了句號。廣兒：“媽媽，我今天不去上學”；昨天中午知道英語沒有考滿分，哭得午睡都在抽泣，眼巴巴看着時間已經到了13:47，14:00就要到校，心裏急的和熱鍋上的螞蟻一樣，以
2022-11-13 17:18:19
原创 #成長感悟篇✍️
疫情無情來襲，廣兒從10.8開始了居家網課學習，今天下午順利復課，廣兒依依不捨的去了學校，只因爲愛上了網課學習回想起5月份居家學習，那段經歷真的是苦不堪言因爲廣兒上課好動，注意力不集中沒少挨爲孃的我的打，而且自己的腿還受着傷，娘倆吵架拌嘴是
2022-11-13 17:18:19