這一年真的能夠治癒自己嗎？本來今天應該開工的，年前多請了一天假，所以還能目前再躺在被窩裏。能怎麼辦呢？我夜裏又凌晨兩點多醒了，頭天晚上11點多了還睡不着，應該睡不到3個小時，頭昏沉沉，不想起牀。
2022魔幻的一年，舊病未愈，又添新疾。睡不着覺，整個人的精神都不太好了。我想疾病肯定可以治好的，畢竟一個堂堂的三甲醫院的專家對這類常見的病應該可以手到擒來。只是身體上的疾病好治。精神的創傷卻難治。
我也試着勇敢的跟過去告別，一個人獨自好好賺錢生活，可總怕還回到過去不盡的痛苦中。婚姻無法和解，無論男人做出多大的改變，試圖挽回，都不可能和解。我內心拒絕和解，拒絕再跟任何異性建立親密感情鏈接。
我讓自己樂觀一些，無論什麼事情都樂觀一些。把不如意的事情從好壞兩方面去看，只看到好的一面，忽略掉壞的一面，這樣內心就不會消極，就能一直心懷感恩，積極向上。因在工作中養成風險評估和控制的根深習性，要做到這點挺難，但反覆練習，刻意練習，養成樂觀的習性應該也不是太難。
也許，工作起來，一切都會好起來，有樂觀、積極的心態，失眠的症狀也將不知不覺的消失，治癒也悄無聲息的來臨。