第三週×第四周書單分享&2023

大家好,我是慢茶單。

第三週和第四周正值春節期間,我看的書不多,就放在一起分享。

接下來,跟着我一起看看,有沒有自己感興趣想看的書吧!




閱讀指數:🌟🌟🌟🌟🌟

推薦指數:🌟🌟🌟🌟🌟

閱讀方式:微信讀書

今年我想了想決定在自己做諮詢的系列裏面,加了“情感”進去。

在以往找我諮詢的小夥伴當中,更多是想解決情感困擾,從而來改善自己,讓自己成長起來,纔來找我學習自我管理的。

親密關係這一個課題,從2021年6月開始,也一直保持着學習,在這個課題當中我有太多的困惑需要解開和改善。

這本書主要講述親密關係中,我們處於不同的階段會有怎麼樣的根源問題,面對根源問題我們會看到怎麼樣的自己。

誠然,看親密關係的書籍它不會一下子解決完我們在親密關係中所遇到的種種困惑,它更多是讓我們看到自己,看到自己的真實想法,看到自己的傷口。

只有看到了自己,我們才知道如何去擁抱自己,如何去療愈自己。

這是一個漫長的過程,我希望看這本書的所有人給點時間自己,多抱抱自己,所有的不愉快都會過去的,你也會越來越好!


閱讀指數:🌟🌟🌟🌟

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閱讀方式:微信讀書

這本書被我擱置在書架好久了,終於看起來了,這也是我刷小紅書當中屢次被推薦的書籍。

這本書主要圍繞着五個主題來進行書寫拓展,這五個主題分別是:保持好奇、不斷嘗試、重新定義問題、專注、深度合作。

五個主題的書寫不僅有案例解說,還額外夾帶着需要注意的細節,以及每個章節最後的小練習來加深鞏固其知識點。

在我看來,這本書更像是觀念上的指導,這源於五個主題當中的“重新定義問題”,它會讓你看到更爲積極向上的一面,有勇氣和辦法來扭轉改善問題。

觀念的轉變,也意味着改變了看問題的方式,自然也就多瞭解決問題的方法。



閱讀指數:🌟🌟🌟🌟🌟

推薦指數:🌟🌟🌟🌟🌟

閱讀方式:微信讀書

這是我過年回老家看的第一本書。

有好幾天沒有看書,感覺再次看書對我來說變得有點困難,就是怎麼樣也看不進去的狀態,這對我來說還是有點苦惱。

於是,今天我轉換了思路:不如先從閱讀難度最低,最治癒的漫畫書開始看起吧。

帶着這樣的想法來閱讀,果真在慢慢翻閱的過程中,感受到作者每一幅插畫的真誠以及對生活有着深刻的體驗和認識。

畫風沒有很細膩,但會讓你越看越舒服,且可以慢慢感受到生活的狀態。

以上是我第三、第四周閱讀的書單,相對以往來說閱讀量有所下降。

可我並沒有因此覺得不開心,反而覺得這是正常的閱讀狀態。有時間就多看兩本書,沒時間少看一點書也不要緊。

這時候也需要心態上的調整:想着過後要趕緊補回來。

真的不用這樣,書是根本看不完的,再加上閱讀習慣是一個長期乃至終身的習慣,只要保持閱讀的習慣就可以了呢。


注:文章首發於同名公衆號。

作者簡介:慢茶單,95後理性摩羯女,專注個人成長實踐者,行走在路上的生活博主~

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