【欣賞及自省】
1、昨晚做了一個夢，醒來後內心受到的衝擊非常大。很長時間都睡不着，有好久沒有做過類似的夢了，可能和剛從老家回杭有點關係，內心感到異常難受。用零極限做了化解，內心逐漸平靜下來。
2、人有多大福報才能經受如此磨難，當遇到磨難和挑戰時，要想到積極的一面去應對。這些磨難或許是對以前的因的終結，也或許是當下讓自己去成長的一個臺階。現在對自己越大的挑戰或磨難，越是考驗自己能否浴火重生的MOT時刻，要牢牢把握住。不要放掉每一次這樣的機會。
3、今天的事情有點多，晚上還是感覺有點難受，爲了檢測是否是新冠復陽，趕緊買了抗原檢測。檢測後一切正常，應該是正常感冒，只是身體陽康後要做下好好調理。
【知感悟行】：
知：昨天寫完日記就休息了，今早發現有好幾位朋友發來信息詢問身體狀況。也給了蠻多的建議，非常暖心。
感：收到幾位朋友的私信，有詢問症狀的，也有給治療建議的，感恩大家的關心。有好多朋友在默默關注日記，也讓自己內心收到了非常大的能量支持。
悟：身體的病痛也是一種磨鍊，當身體不舒服時，要多關注身體的症狀，讓身體儘量安靜下來。此外內心藉此去體悟身體的珍貴和不易。每天陪伴我們的身體，狀態好時基本不關注，只有當出現症狀時，內心纔會有比較強的感知。要抓住機會多多愛護身體，體悟人身難得。
行：自己也能感知到身體在慢慢的恢復中，這是免疫系統在做修復。病來如山倒，病去如抽絲。對應到工作、生活、投資都是一樣的。往往做一個決策很快，但過程中要經受的磨難，痛苦只有自己知道。加油！
【感恩】
1、感恩媛媛姐發來的治療方案，還專門打了電話告知如何做治療。抽時間去做個艾灸，身體陽康後要做好調理。
2、感恩USANA李鑽的關心，徐鑽幫忙包下個月的產品。營養健康會是疫情後大多數人的關注點。身體補充營養素重在堅持，重在平時。
3、感恩大哥發來的奶奶的視頻，這幾天偶爾做夢會夢見回老家的場景。今天看到奶奶身體很好就放心了。加油！好好安心工作。