从年前开始一直关注胡鑫宇事件。之前也曾猜测可能是学习压力太大或者同学关系导致离校，或者不背父母理解接纳导致出走，也曾因过度关注，被网络阴谋论带偏过。当最坏结果出现时，真得很难过，不仅仅是鲜活生命的消逝，还有那么多努力和希望的落空。更破防的是看到官方信息的内容，太心疼这个孩子曾经的绝望。无论是老师还是家长，都值得警醒。
官方信息发布中显示：胡鑫宇在考入致远中学后,逐渐出现入睡困难、早醒,醒后难以入睡等问题。他在书上写有很多,诸如:“终于知道失眠人的痛苦了”“晚上不知想些啥,啥乱七八糟的都有”等类似问题,存在注意力难以集中,记忆困难等认知功能障碍。多门功课测试成绩靠后,甚至垫底。书本中有写道,“开了一节课飞机”。多次考试后向同学说想去听,就是注意力集中不起来,自己爱发呆,思想飘走了。2022年10月14日,他写道:“整日都没有擡头听课,甚至书都没打开。此外,胡鑫宇还存在进食异常、食欲减退、饭量减少,存在内疚自责痛苦、无力、无望、无意义感等情绪问题。他经常躺在床上发呆,多次在书本、笔记本上写下负面情绪的文字内容,如“吐了,新环境真的难适应,我这内向的性格真烦。也不能全怪性格吧,毕竟自己就是这样一个可以通过写东西来缓解”。在社交软件中发布:我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。”他多次与同学说,“人活着有什么意义,我是否存在已经没有意义了,我们压力大,活着没意思,是不是约着去跳楼。”
以上信息综合起来符合抑郁症的核心症状——持续一段时间的抑郁和兴趣下降。具体来说有三点：第一是躯体症状，如“失眠、饮食异常”等，第二是心理症状，如出现思维迟缓（上课听不进去）、记忆力下降、注意力障碍、内疚和缺乏自我意识等异常表现，第三是患者会有意识或他人可见的抑郁，感到痛苦和不快乐，甚至有些患者会有意识地认为死亡更好。如此典型的症状在胡鑫宇的书上、笔记本上的吐槽，和家长数次哭助的电话里，都没有被看见，或者被轻视——对高中的不适应，或者被忽视，无论何种原因，“无人回应处，就是绝境”！我们无法想象，他是带着怎样的绝望走上不归路……
也许有人会说，“老师、家长都不懂抑郁症的症状，如何发现？”胡鑫宇用生命提醒所有身负教育重任的人，重新审视心理健康，了解必要的心理知识，助己亦助人。我国知名学者谭一平曾就青少年自杀率越来越高发表看法，他认为：虽然如今青少年没有生活压力，但生活非常无趣，他们的感受也出奇一致，压力大、厌学、焦虑、抑郁，乃至轻生，都会发生。
前不久,联合国秘书长古特雷斯发出警告,
全世界有近10亿人患有精神方面疾病,他呼吁各国政府对此高度重视。此前,世界卫生组织发布报告指出,全世界共有3.5亿名抑郁症患者,每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万。调查显示，中国约有1亿人患有抑郁症，但只有约8%的患者接受治疗。抑郁症已成为中国仅次于心血管疾病的第二大疾病负担来源。预计到2030年，抑郁症将成为中国第一大疾病负担。
但愿这些都是危言耸听。无论是否会成为真的威胁，未雨绸缪总好过掘井止渴。当我们自己或身边的人感受不好时，能被及时“看见”，就是疗愈的开始，这与所有人都息息相关！
（小贴士）
抑郁症也称抑郁障碍，是一种精神心理疾病，其主要核心特征是明显而持久的心境低落。抑郁症不仅仅是悲伤，抑郁症患者会对日常活动缺乏兴趣，失去乐趣，体重显著下降或增加，失眠或睡眠过多，缺乏能量，无法集中注意力，感到毫无价值或内疚，并反复考虑死亡或自杀。
如果发现自己的情绪发生了明显的变化，持续了2周以上，一定要注意及时去正规医院。早发现、早诊断、早治疗是控制抑郁症最有效的手段。