從年前開始一直關注胡鑫宇事件。之前也曾猜測可能是學習壓力太大或者同學關係導致離校，或者不背父母理解接納導致出走，也曾因過度關注，被網絡陰謀論帶偏過。當最壞結果出現時，真得很難過，不僅僅是鮮活生命的消逝，還有那麼多努力和希望的落空。更破防的是看到官方信息的內容，太心疼這個孩子曾經的絕望。無論是老師還是家長，都值得警醒。
官方信息發佈中顯示：胡鑫宇在考入致遠中學後,逐漸出現入睡困難、早醒,醒後難以入睡等問題。他在書上寫有很多,諸如:“終於知道失眠人的痛苦了”“晚上不知想些啥,啥亂七八糟的都有”等類似問題,存在注意力難以集中,記憶困難等認知功能障礙。多門功課測試成績靠後,甚至墊底。書本中有寫道,“開了一節課飛機”。多次考試後向同學說想去聽,就是注意力集中不起來,自己愛發呆,思想飄走了。2022年10月14日,他寫道:“整日都沒有擡頭聽課,甚至書都沒打開。此外,胡鑫宇還存在進食異常、食慾減退、飯量減少,存在內疚自責痛苦、無力、無望、無意義感等情緒問題。他經常躺在牀上發呆,多次在書本、筆記本上寫下負面情緒的文字內容,如“吐了,新環境真的難適應,我這內向的性格真煩。也不能全怪性格吧,畢竟自己就是這樣一個可以通過寫東西來緩解”。在社交軟件中發佈:我試着銷聲匿跡，原來我真的無人問津。”他多次與同學說,“人活着有什麼意義,我是否存在已經沒有意義了,我們壓力大,活着沒意思,是不是約着去跳樓。”
以上信息綜合起來符合抑鬱症的核心症狀——持續一段時間的抑鬱和興趣下降。具體來說有三點：第一是軀體症狀，如“失眠、飲食異常”等，第二是心理症狀，如出現思維遲緩（上課聽不進去）、記憶力下降、注意力障礙、內疚和缺乏自我意識等異常表現，第三是患者會有意識或他人可見的抑鬱，感到痛苦和不快樂，甚至有些患者會有意識地認爲死亡更好。如此典型的症狀在胡鑫宇的書上、筆記本上的吐槽，和家長數次哭助的電話裏，都沒有被看見，或者被輕視——對高中的不適應，或者被忽視，無論何種原因，“無人迴應處，就是絕境”！我們無法想象，他是帶着怎樣的絕望走上不歸路……
也許有人會說，“老師、家長都不懂抑鬱症的症狀，如何發現？”胡鑫宇用生命提醒所有身負教育重任的人，重新審視心理健康，瞭解必要的心理知識，助己亦助人。我國知名學者譚一平曾就青少年自殺率越來越高發表看法，他認爲：雖然如今青少年沒有生活壓力，但生活非常無趣，他們的感受也出奇一致，壓力大、厭學、焦慮、抑鬱，乃至輕生，都會發生。
前不久,聯合國祕書長古特雷斯發出警告,
全世界有近10億人患有精神方面疾病,他呼籲各國政府對此高度重視。此前,世界衛生組織發佈報告指出,全世界共有3.5億名抑鬱症患者,每年因抑鬱症自殺死亡的人數高達100萬。調查顯示，中國約有1億人患有抑鬱症，但只有約8%的患者接受治療。抑鬱症已成爲中國僅次於心血管疾病的第二大疾病負擔來源。預計到2030年，抑鬱症將成爲中國第一大疾病負擔。
但願這些都是危言聳聽。無論是否會成爲真的威脅，未雨綢繆總好過掘井止渴。當我們自己或身邊的人感受不好時，能被及時“看見”，就是療愈的開始，這與所有人都息息相關！
（小貼士）
抑鬱症也稱抑鬱障礙，是一種精神心理疾病，其主要核心特徵是明顯而持久的心境低落。抑鬱症不僅僅是悲傷，抑鬱症患者會對日常活動缺乏興趣，失去樂趣，體重顯著下降或增加，失眠或睡眠過多，缺乏能量，無法集中注意力，感到毫無價值或內疚，並反覆考慮死亡或自殺。
如果發現自己的情緒發生了明顯的變化，持續了2周以上，一定要注意及時去正規醫院。早發現、早診斷、早治療是控制抑鬱症最有效的手段。