2023年元宵節過了，年就算過完了。
對於2023年的兔年，我們家會有幾件大事要完成。
首先就是女兒的婚姻大事，婚禮儀式定在了春暖花開的五月。
一切都是最好的安排。
我一直很欣慰，也非常的感恩，上天安排我、先生、女兒成爲一家人，而女兒也有了自己滿意的歸宿。
女兒從小就很有主見，什麼事情全自己料理，學習、工作、婚姻……，基本上我這個媽媽就沒操什麼心。
我決定年輕一把。
近些年自己的體重增加的不多，但腰上的贅肉還是很影響美感的。
2月初，我當着全家人的面宣佈：3個月我要減重6斤，在女兒婚禮儀式上，我要做個美美的媽媽。
把揹包扔過牆，是想讓自己沒有反悔的餘地，我一向是“差不多就行”，但這次，我要嚴格要求自己一點。
用“137法”分解一下這個當務之急的大任務。
（1）一個目標：3個月減重3KG。
（3）三個步驟：
1>運動：每天走路10000步上，週末兩天慢跑30分鐘上。
2>飲食：每天早飯6：30，午飯：12：00，晚飯：17：00；七分飽，加水果，牛奶，粗糧。
3>休息：工作日22：00休息，早晨5：00起牀，5：00-6：00看書，6：00開始做早飯，期間做腰部運動。
（7）定個期限：2023年2月至4月目標達成。期間每週記錄體重、體脂的變化情況。
我一定可以完成。