晚上做了不太好的夢，具體是什麼不記得了，醒來就有受到影響，睡前跟兒子的事情有關，本來想讓他報名晚託班，他不想報
我潛意識認爲，他不想報是我的問題，是我給了他太多的依賴
葉菲：我不夠好，此刻我有我不夠好的感受，我感受到我在批判我自己
山青：不夠好，批判，不自信模組，自責模組
葉菲：我要破解
山青：把不自信變爲自信，把自責變爲這不是你的錯，孩子不想去上晚託班這不是你的錯
葉菲：這怎麼不是我的錯，要不是我在家裏，他怎麼會不想去上晚託班呢
山青：自責不會讓這件事變得更好，當你自責的時候，會發生什麼
葉菲：當我自責的時候，我整個人就開始不好了，我好像變得很無力，我需要有人支持我，啊，原來是想要被支持被理解
昨天看到欣頻老師的《原生家庭木馬快篩》生命健康的部分，說到牙齒的問題，說是想要被支持
包括在人際關係的木馬課中，我說我想要支持我理解我的伴侶，那我自己是否支持自己是否理解自己呢
此刻，我就可以讓自己來支持自己理解自己
破解自責模組，除了跟自己說，這不是你的錯，之外
當自責的時候，會如何，需要的是什麼，從這裏找到關鍵點破解