一日之計在於晨。對一個自律生活的人來說，堅持早起至關重要。
早起時頭腦清醒，擁有獨處空間，能夠在安靜的環境下自我審視，獨立思考，學習精進。這方面的優勢有助於自律生活的覺知和踐行。
就拿我自己來說，便是八年前開始早起，日積月累才成爲一名自律生活的踐行者。
以前被生活裹挾，亦或慾望驅使，不懂得反省和節制，習慣也不好，不愛運動，時常熬夜，整個人感覺越來越不好。在家人的建議下，我嘗試早起，在日益糟糕的狀態中突圍出來。
回想當時，自己還沒有自律生活的意識，只是想尋求改變，把日子過好來，便選擇早起，漸漸養成習慣，堅持至今。
一路走來，感覺早起的日子太多美好，方方面面帶來可喜變化，更重要是讓自己有幸成爲自律生活的踐行者。
回想早起剛開始的日子，滿是新鮮好奇，也有打退堂鼓的時候。我從早起半小時開始，遵循作息規律，注重循序漸進。
還記得早起第一天大致的情形，自己第一次清晨走出家門，正是春暖花開的季節。獨自漫步在小區的角落，滿眼春光，四周環繞鳥語花香，那一刻的收穫格外美妙，內心觸動較大。於是驅使着自己嚮往美好，逐步養成早起習慣，經年累月堅持，變爲現在一年四季保持清晨五點多起牀的作息。
有了早起習慣，自律生活纔有更多可能。我從早起之後，在感受精神狀態變好，日常生活發生改變的同時，真切意識到自律生活的重要，更多思考自律生活的踐行。
早起之後，我從學校時的體育差等生變成熱愛運動，輕輕鬆鬆跑半馬的一名跑者。無論是清晨，還是黃昏，能夠自由自在向前奔跑，如今對我來說便是一種幸福，一份期許。
早起這些年，我很少熬夜。以前喜歡晚上寫文章，覺得有靈感，夜深人靜思緒萬千，總能文思泉湧，妙筆生花。然而，早起倒逼早睡，而且長期熬夜不利於健康，我果斷做出改變，將晚上寫作放在早起時間，結果發現效果更好。畢竟一夜休整後，清晨頭腦清醒，思維清晰，而且清晨的寂靜不會比夜深人靜的情境差。
早起之後，生活充滿無限生機，各種美好總能紛至沓來。漸漸地，向陽生長的慾望愈發強烈，學習成長的習慣更多更好。比如讀書寫作，寫晨間日記，每月覆盤，堅持跑步，學會理財，時間管理，等等，這一切都是自律生活纔有的樣子，也是自己喜歡的模樣。
選擇自律生活，不妨從早起開始。成長路上，總有令人意想不到的驚喜。