1.巧治氣管炎:
將蜂蜜和白酒（多少根據自己的酒量大小而定）摻在一起，用火燒熱，涼後喝下，每天1－2次，堅持喝一個月，即可見效。
2.蜂蜜能潔齒:
蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防齲齒的發生。
3.西紅柿可治病:
每天生食1－2個鮮熟西紅柿可防癌，每早喫1－2個鮮熟西紅柿蘸白糖可降血壓，西紅柿汁和西瓜汁各半杯混飲，可退燒。
（體寒體質和腸胃不好的謹慎食用）
4.頭皮屑過多可通過飲食改善:
多喫鹼性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；
多喫含維生素B2、B6食物，如動物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等。
5.西紅柿淡化黑眼圈:
挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出，敷在眼睛上，約十分鐘後用溼毛巾擦掉。
此法可淡化黑眼圈，同時可延緩眼周皮膚的老化。
6.減少電腦傷害策略:
①連續工作1小時後應休息十分鐘左右。
②室內光線要適宜，且保持通風乾爽。
③注意正確的操作姿勢。
④保持皮膚清潔。
7.選擇睡衣:
①棉質睡衣柔軟、貼身、透氣性能好；
②睡衣忌色彩鮮麗，淺色有安眠寧神作用；
③要足夠肥，不能過小或剛剛好，要易穿、易拖（以舒適爲主）。
8.學生用紙應注意:
紙並非越白越好！有些廠家爲使紙色更白，加入大量超標的熒光增白劑，該物質含多種致病物，且危害視力！
9.不宜提前購買的蔬菜:
如:青椒、豆角、菜花、菠菜、茴香、生筍、蘑菇、生菜、油麥菜等，即使溫度適宜，最好也別存放三天以上。
10.街頭散裝炒貨慎買:
看起來有光澤且摸時有油狀物的黑瓜子，很可能表面塗有礦物油，用漂白劑或硫磺薰過的白瓜子、開心果有異味。