Day 2206：練習

原創 kafkaliu 2023-02-12 07:51

1.我今天體驗到的一個積極情緒是：舒暢

當時的場景：跑完步

情緒強度分數：7

我感受到這個情緒，可能因爲我希望：順利完成今天的跑步任務

2.我今天體驗到的一個消極情緒是：突發的工作安排

當時的場景：同事通知

情緒強度分數：5

我感受到這個情緒，可能因爲我不想要：被動

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