中原焦點中16 堅持分享1343天 23.2.8運動打卡第375天 2783h 約練724
今年的工作轉換了場景，從原先的工程現場，回到了公司的檢測中心，迴歸穩定生活，也無需風吹日曬。
離開中心七年，雖然常常也因工作去到中心，但每次基本都匆匆而過，而這次就是正式的“朝九晚五”。
年輕時以爲自己適應力很強，可現實卻不然，從環境到內心，不僅需要提前準備，正式轉換，也是得蠻好一段時間，才能真正適應。
這次工作的調整，也是個場景的轉換，上班好幾天了，自己感覺還沒完全適應，上班的節奏，工作的安排，包括午休物件的準備，與人的相處等等，都能看到自己“適應力不強”的這個特點。
細想來，曾經的“以爲”也有其道理，曾經應該確實是有過“強適應力”的時候，只是不知從什麼時候開始有了變化。
對於這份變化，很有過一段時間並不承認，現在想來，這應該是“否認”，屬於“防禦”的一種。
想“否認”的是什麼呢？不願承認的原因又是什麼呢？應該是害怕，害怕一旦承認就意味着自己“沒有能力”或者說“能力不足”，而這對於自己來講是“糟糕的”。
可不承認並不意味着不存在，所以潛在的內心會有矛盾，自己可能並不能意識，但會表現在自己的行爲處事中，也會在無形中給自己造成困擾。
而這下，算是“看清”了這部分，同時也願意承認這部分。
