讀書| 父母們,如何才能教好情商這本課?

曾在網上看過這樣一句話,深以爲然!

未來的世界健康比成績重要,選擇比努力重要,能力比知識重要,生活比文憑重要,情商比智商重要!

對於身爲孩子家長的我們,這句話真的是字字珠璣,簡直可以被當作教育孩子的信條!它明確地告訴我們什麼纔是更重要的。健康、選擇、能力、生活和情商,它們正是構成我們人生的關鍵KPI指標。如果讓你按重要性排序的話,你會怎麼排呢?

我相信很多家長都會把這個因素排在前面,因爲現在越來越多地人開始認識到,情商纔是能讓孩子日後在社會上安身立命的護身符。只是很多家長卻不知道應如何使用正確的方法來培養孩子情商,甚至他們正在使用的是一套錯誤的方法,他們自己動渾然不知。

如果你也有這樣的疑或,那麼就來看看這本《情商這門課,只能父母教》,這裏有所有與情商教育相關的方法和對應的心理學原理,幫助家長打通孩子情商教育的任督二脈。

這本書的作者唐雯,是美國亞利桑那州立大學教育學碩士,幼兒教育指導師。她教育經驗豐富,曾任幼兒園園長、國際學校教師、早教教研總監、支教教師。

她不僅讓我們正確理解情商的概念和重要性,還針對處於情商發展關鍵期的0-12歲兒童,提出了培養孩子情商的有效方法和實現路徑。這些方法既容易操作又很接地氣,如果配合書中實例去理解,並輔以必要的練習,那麼每位家長都可以成爲孩子的情商訓練師。

所以,這是一本非常實用的操作性指南,也刷新了我對情商教育的很多認知:

一、情商到底是什麼?

我們所理解的情商,主要是處理複雜事物和人際關係的能力,我們用“八面玲瓏”,“社交達人”這類的詞去形容高情商的人。

實際上情商是一個綜合性能力,它包括多個方面:認識自身情緒的能力;妥善管理情緒的能力;自我激勵的能力;認識他人情緒的能力;管理人際關係的能力。

在我看來,提高情商更重要的意義在於,這個過程是不斷修煉自身的心理水平和完善自己意志品質的過程。像自尊、自信、復原力,同理心等能力,它們都屬於情商的範疇,而這些能力恰是決定孩子在未來的學習成就、未來職業成就和一生幸福感的關鍵因素。

二、家長應具備什麼樣的心態?

我非常認同這本書的書名:情商這門課只能父母教。爲什麼呢?難道老師不能教嗎?因爲父母是與孩子關係蕞緊密,蕞容易影響孩子的人,也是蕞便於隨時根據環境和情景,對孩子進行情商訓練的人。父母是孩子的第一任老師,原因就在於此。

但是這就存在一個問題,難道每一個家長都能具備培養孩子情商的能力嗎?如果我自己並不是一個高情商的人,那麼要如何培養孩子呢?其實,我們自身的情商水平對於培養孩子情商水平,並不是絕對的正相關,但是家長必須要先具備以下幾種心態:

1.全局性心態: 在教育孩子的過程中,我們習慣去糾正孩子的行爲,而不是從孩子表層的行爲去深入思考造成這個行爲的深層次原因。如果只是針對孩子的行爲去採取措施,很可能治標不治本。所以我們要具備全局性心態,在對孩子充分了解與和諧親子關係的基礎之上,去探究孩子的真實意圖和想法,瞭解他心裏的結到底在哪,並幫助他解決問題。

2.辯證的心態:教育孩子這件事,可以說是千人千面,有一些套路和經驗對別人家的孩子管用,但是對自家的孩子卻不一定有效。正如作者所說,你對孩子的瞭解就是賦能你對孩子量體裁衣的寶藏,幫助孩子成長的強大底氣。所以當某個方法不奏效的時候 ,不一定是孩子的問題,而是你用錯了方法,要重新思考什麼樣的方法都是蕞適合自己孩子的。

3.放手的心態:在指導孩子的過程中,家長很容易按自己的意願和想法去幹預孩子的行爲,或者是控制孩子,這也是造成很多孩子沒有主觀能動性和低情商的關鍵所在。家長要適當地把主動權還給孩子,分清自己的課題和孩子的課題,把握孩子成長的大方向 ,以陪伴和幫助的心態去指導他們,給他們低成本試錯的機會,孩子就可以慢慢成長起來。

4.成長型心態:任何習慣和能力的養成,都需要經過反覆實踐纔可以獲得。孩子的成長是一個過程,他們會在這個過程中逐漸成爲更好的自己,不要給孩子貼標籤,也不要急於求成。好的教育是潛移默化的力量,讓孩子去感受自己的進步,讓他相信可以成爲越來越好的自己,同時我們也要不斷地學習教育方法和理念,陪着孩子一起進步。

5.無條件的愛:這一點是家庭教育的基石,樊登老師在《陪伴孩子終身成長》裏說,“無條件的愛”就是給予孩子的愛並不是以他的學習成績爲判斷標準的,我們愛你只是因爲你是我們的孩子。父母的陪伴、理解和鼓勵,是孩子內心的堅強後盾。當孩子的內心有這個強大的後盾時,他就有勇氣去面對任何的困難的挑戰。當父母和家成爲他心靈上的一根支柱時,他就擁有了積極心態的基礎,就可以無所畏懼去迎接各種挑戰,在不斷地磨鍊中,讓自己各方面的能力都得到陪提升。

三、不同年齡段的孩子應該如何培養情商?

既然情商的發展貫穿和影響着每個人的一生,那麼情商的培養自從孩子出生起就應該開始實行了。

正如作者所說,最重要的情商發展階段集中在出生到青春期到來之前,即0~12歲。也就是說0~12歲是情商發展的關鍵期。根據研究證實,有堅實情商基礎的兒童能夠更好地應對挫折,參與更少的衝突,發生更少的破壞性行爲;這些兒童也更健康,更少感到孤獨,更少衝動,更專注,並且有更好的學業成績。

然而針對不同年齡階段,孩子的情商發展水平以及培養重點也是不同的,我們可以按照上小學前(0-6歲)與上小學之後(7-12歲)來劃分,更容易理解。

第一階段 :0-6歲

這個階段,是孩子對感知情緒和學習調節情緒的關鍵時期,同時也是他們形成自我意識,養成習慣,建立自尊心,遵守和理解社會道德,形成獨立人格的初始階段。如果在這個時期孩子的情商得到很好的鍛鍊,具備社會情感、認知、語言、運動的基礎,那麼可以大大助力孩子未來的情商的發展和學業上的進步。

那麼在這個階段家長要如何呢?作者告訴我們,要讓孩子充分玩耍,”玩“也是一種學習,在玩的過程中可以培養起孩子動手動腦能力,與他們協作和溝通的能力,專注力和解決問題的能力。

在美國,還曾開展過一項針對“學習型幼兒園”和“遊戲型幼兒園”的實驗,事實證明早期的情商能力的高低,與以後的學業成績是正相關的,提前讓孩子專注於學習知識,與未來的學業成績只會產生短期影響,長期的相關性並不大。

這個研究成果會讓中國很多家長大中跌眼鏡,我們都不想讓孩子“輸在起跑線”上,但其實真正的起跑線卻是孩子的情商能力,而不只是掌握知識和學習能力。

在書中作者所列舉一些非常實用的方法:

1、學習正確地誇孩子,誇過程,誇努力,誇進步,而不是籠統地誇:你真棒!

2、讓孩子承擔家務,可以鍛鍊他們的動手能力,讓他們形成自我意識,學會感恩,獲得自信心和成就感。

3、讓孩子說出情緒,感受情緒,表達情緒,從而學習正確對應不良情緒。可以利用情緒表,安撫玩具,安靜角等這些工具。因爲在中國這樣一個偏保守的國家,我們的傳統文化傾向於傾向於隱忍和保守,但這對於情緒的感知和調節是不利的。

第二階段:7-12歲

上學後,隨着孩子思維和感知能力的提升,他可以靈活地調節情緒,客觀評價自己和他人,對道德公平的理解也更深入。而這一階段,也是自我意識,自我評價、自尊、自信、內驅力、復原力、自控力、社交技巧進階發展的時期,也是孩子可以獲得終身受益的穩定高情商的重要時期。

在這個階段,家長的角色要從教育者轉向陪伴者,這對於很多家長也是一個不小的考驗。

1、要善於發現孩子的興趣,並支持他們的興趣,這不但可以幫助孩子從興趣入手建立自信,更重要的是幫孩子找到他真正熱愛並願意主動付出時間和精力去研究的事物,這對於孩子日後的內驅力的形成有重要作用。很多學習好的孩子,通常都會有一項或是幾項資深的興趣愛好。

2、儘可能放手做旁觀者和支持者,關注他們的過程和進步,把主動權交給他們,讓他們處理自己的課題,他們纔會產生出自主能力,產生自我效能感和掌控感,發展出有效的執行力。

3、讓孩子學會共情,理解和體會他人的情緒情感,是一項重要的社交能力。我們平時可以多與孩子聊聊他對一件些事情的感受和想法,也可以讓孩子在日常生活或是影視文學作品中去體會他人的感受,但是也不要共情過度,就是由於過分理解他人讓自己深陷在他人的情緒裏,或是因爲不能幫助他人而讓自己產生負面情緒,這就沒有必要了。

四、結語

這本書真的讓我有一種相見恨晚的感覺,如果我能早一點遇到這本書,從孩子很小的時候就開始培養他的情商,那麼現在的他一定會更好。當所有的家長都把眼光盯在孩子的學習成績上時,我們真的要好好想一想,成績雖然在目前對孩子是最重要的,但從長遠來看,他更應該具備的是以後可以在社會上安身立命的能力,一個低情商的孩子,很可能會在以後的人生中遇到很多挫折,不管現在孩子是處於什麼樣的年齡和階段,只要我們開始重視並培養孩子的情商,那麼無論何時都不算晚!

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