中原焦點中16 堅持分享1347天 23.2.13運動打卡第379天 2798h 約練724
好久沒有這樣的時刻，從學習心理學這幾年以來，自己的情緒越來越穩定，越來越少能被強烈擾動，而穩定的狀態也幫助我能夠很好的與人溝通，尤其是家人，現在和愛人間談話聊天越來越暢通和諧。
可就在今晚，在學習結束後，自己的胸口還一直堵着，心裏是想着一定要告訴愛人，因爲那裏是我安全的港灣，能夠被很好的包容。
說來也簡單，其實就是被說某人智商比我高，這句話最近聽了不少次，平常雖然聽着也不舒服，可只一會兒就沒事兒，因爲原本也認爲自己智商普通，但這沒關係，敢於接受是勇敢且內心有力量的象徵。
可今晚，差不多的意思，被另一種方式呈現，心裏就出現了非常大的波瀾，“他那麼高的智商，完全可以把你帶跑偏到不知哪兒去”，聽到這句話的我，感覺意思說我的智商被他碾壓，也就是智商好低，頓時覺得好委屈。
在人前自己承認智商一般，有時候不過是客氣的表現，其實更多的是包容，而這並不是被隨意拿來評判或幫助他人樹立信心的工具。
當和愛人說了之後，愛人立馬錶達反對意見，“你智商很高，兒子像你他的智商就蠻高”，隨後又舉了些例子證明。隨後又說，他們說他們的，沒有實質性的損失。
確實是，別人反覆這麼說，其實可能是別人身上卡點的部分，與我並沒關係，可我爲何會有如此反應？而且最近確實會覺得自己智商很一般，但事實證明，就算自己的智商並非特別高，但在普通人中應該還是偏高的。可是什麼阻礙了自己智商的體現呢？
愛人說我心善，好像有些道理。很多時候我都不忍反駁別人，怕博了別人的面子，或讓別人難堪，平常時候倒都無事。
而這次呢？是擾動了“我沒有能力”？有可能，因爲在那句話之後，被評價智商高的那位，表現出了明顯的興奮，同時還讓我繼續練習(在一起做諮詢技能練習)，我能感受到對方的那種期待，期待我的表現去更體現他的高智商。
當在練習中確實出現卡頓時，對方的興奮一覽無遺，而我其實有自己的理解，但我卻並未去做解釋。
很多時候我都比較少解釋，就像他們對“焦點”的誤解，我會認爲這是他們沒有學過不懂焦點，沒必要爲此去做解釋，如果學了自然明白，如果不學，解釋也不一定接受。
可似乎並不僅僅於此，好像解釋是對他人理解的否定，那這樣可能就會讓人難堪，我似乎很會去照顧他人的感受，但這不是好事嗎？似乎又不僅如此。
如果真的讓人難堪，會不會引發他人的情緒，是否會影響對我的印象，是否會認爲我不懂顧及他人的感受，如果這是真的，是否意味着在別人眼裏我不是很讓人接受，到此可能是到了自己的核心，“我不可愛”。
所以我會藏拙，所以我會故意不做解釋，所以我會“忍”和“包容”，所以明明有不舒服也不表達、不表現。
我沒有能力，我不可愛，我看到了自己，也更理解了自己，但事實並非如此，我有能力，我也很可愛且值得被愛。
