大家好，我是慢茶單。
這一週的閱讀狀態還不錯，所閱讀的書單指數不高，整體閱讀體驗感比較好。
下面跟着我一起去看看這一週我閱讀了什麼書吧！
推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀方式：紙質
看完這本書，我也把1月落下的尾巴都完成啦！
1月份我有兩本紙質書沒有看完，它就是《生命的重建》2和《生命的重建》問答篇。
問答篇，顧名思義就是讀者給作者來信，尋求解開自己的疑惑。
全書一共有二十章，每一章節都有明確的主題，通過一問一答的方式，增加了閱讀的有趣性，閱讀起來不會覺得乏味枯燥。
這本書也是我少有的購買一整套的書籍回來閱讀，是的，《生命的重建》我看完一整套了，閱讀的狀態從剛開始的觸動，到中途的平靜，到最後的梳理淡定。
每一個狀態的轉換，都是跟着書中內容的引導來進行調整，當然僅僅是閱讀一本書的時間，還不足以讓人發生巨大的變化。
在這之前，我一直都在鑽研身心靈的成長，只要碰到一個深深觸動我的觀念，還是說到我心窩裏去的話，我就會更上一層樓的進步。
願每一個喜歡鑽研身心靈成長的小夥伴們，都可以看到自己想要看到的狀態！
推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀方式：紙質
這是一本兩性關係心理學書籍，一共有9章，圍繞着九種不同人格來進行講述。
九種人格分別是：自戀型、表演型、偏執型、強迫型、迴避型、依賴型、邊緣型、抑鬱型和反社會型。
一種人格一個章節，每個章節按照人格的特點，爲什麼會產生，我們怎麼與這類型的人格相處，到最後還會分享與該人格特點的電影。
感興趣的小夥伴，還可以深入看電影來進行知識延伸。
在閱讀的過程中，我在想我是屬於哪一種人格，最後得出我是一個綜合型人格，就是說沒有單一的偏向，而是在做什麼事情的時候偏向某一種比較多一些。
這本書並不是說只有遇到情感問題才適合來閱讀，它適合於你想進一步拓展自己的社交關係，想了解自己的性格特點。
當你多瞭解一些，做事情起來也會更加得心應手起來。
推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀指數：🌟🌟🌟🌟🌟
閱讀方式：紙質
從書名中不難可以看得出來，這是一本情感心理書。
全書一共十四個章節，章節都是圍繞着SMART愛情法則五種能力來進行講述，以及怎麼去做會有什麼效果的行動清單。
SMART愛情五種能力，分別是S代表情緒的自我意識，自我意識的章節講述的比較多，涵括了我們對自我意識中的很多困惑；M代表情緒的自我管控；A代表對自己、配偶和他人的責任心；R代表解讀他人的情緒；T代表一起經歷情感之地。
這是我看過這麼多情感心理書籍當中，閱讀起來最輕鬆的一本，一是書中表達針對每個問題點做到了通俗易懂地表達出來，二是將問題點羅列地比較細緻。
這本書可以快讀，也可以細讀；不僅僅適合在談戀愛當中的人閱讀，去了解以及升級自己的相處模式，還適合已經步入婚姻當中的小夥伴們。
書中羅列了大量的行動清單，大家可以根據自己的困惑進行鍼對性的練習，會讓你受益匪淺喔~
以上是第七週的閱讀書單，大家有看到什麼好書的話，也歡迎推薦給我，讓我們一起閱讀快樂起來~
注：文章首發於同名公衆號。
作者簡介：慢茶單，95後理性摩羯女，專注個人成長實踐者，行走在路上的生活博主~