微習慣覆盤2023-2-24

1、科研：又拖到晚上纔開始學習，但是好在晚上改論文兩個多小時，基本上改完了。明天通讀一遍，從頭到尾改一遍，把中文文獻改好就可以發給老師了。雖然是一坨狗屎，但是拖着不發給老師看它也不會變好的。人要直面自己。

2、正經書：繼續《鯊魚與金魚》，其實我開始蠢蠢欲動想報名一個新媒體培訓班了。雖然很貴，但總感覺應該開始做自媒體。

3、英語：聽力五分鐘。

4、鍛鍊：站樁十分鐘，活動五分鐘，瑜伽十二分鐘。