微習慣覆盤2023-03-03

#覆盤/微習慣

1、科研：上午聽講座9：30-11：10。晚上繼續看文獻，努力看完模型。明天必須看完文章然後開始做PPT了！

2、正經書：下午看史記半小時，晚上用20分鐘把2000字讀後感整理好。開始看《慢養自有高顏值》，準備把手頭這些阿膠糕先喫完。

3、英語：聽力五分鐘。

4、鍛鍊：上午瑜伽14分鐘，站樁20分鐘，下午八段錦12分鐘。

今天晚上用一個小時多一點把自媒體的圖片模板做出來了，然後寫了今天的一篇內容。繼續加油，爭取更加節省時間。