原创 微習慣覆盤2023-03-03
#覆盤/微習慣1、科研：上午聽講座9：30-11：10。晚上繼續看文獻，努力看完模型。明天必須看完文章然後開始做PPT了！2、正經書：下午看史記半小時，晚上用20分鐘把2000字讀後感整理好。開始看《慢養自有高顏值》，準備把手頭這些阿膠糕先
2023-03-18 20:32:48
原创 微習慣覆盤2023-03-04
#覆盤/微習慣1、科研：今天拼了命地看，看了4小時，總算在21：43看完了整篇文章，但很顯然是來不及把PPt做完了。回頭看了一下這一週的學習時長，週二晚上1小時，週三上午0.5小時、下午1小時和晚上1小時，週四晚上只看了0.5小時，週五晚上
2023-03-18 20:32:48
原创 微習慣覆盤2023-03-07
昨天用整整一天的時間來做組會彙報PPT和講稿。早上兩小時，下午兩小時，晚上在工位四小時，回宿舍之後又一個半小時。總共9.5小時。再加上之前看這篇文獻用的時間，總共20個小時。今天上午10：00-12：00的兩個小時時間來彙報，在剛開始的時候
2023-03-18 20:32:38
原创 微習慣覆盤2023-03-05
我可能是瘋了。我今天一點文獻都沒看，一點PPT都沒有做。在工位看了一整天的小說。早上寫了一篇自媒體，中午倒是睡午覺了，可惜沒怎麼睡着，晚上一直看小說沒有停。今天除了鍛鍊仍舊進行了，其他都沒有做，還好睡覺沒有受到影響，不然我就要擔心明天能不能
2023-03-18 20:32:38
原创 微習慣覆盤2023-03-02
#覆盤/微習慣1、科研：晚上看半小時文獻，把模型看了一點。2、正經書：上午看史記並寫讀後感2000字，一共用時一小時。3、英語：聽力五分鐘。4、鍛鍊：上午瑜伽14分鐘，站樁15分鐘。今天下午去閔行校區參加閱讀獎學金面試了，順便在閔行校區逛了
2023-03-18 20:32:38
原创 3月目標簡易版2023-03-01
悠悠的3月目標1、工作目標：完成組會文獻彙報；開始找選題相關文獻並看至少一篇；看完另外三篇組會文獻。2、賺錢目標：不買新衣服等無用物品。3、學習目標：21天學習自媒體，創建賬號，開始寫。4、其他目標：每天寫2000字史記讀後感。
2023-03-02 04:33:55
原创 微習慣覆盤2033-2-27
#覆盤/微習慣 1、科研：用三小時看完明天組會要求看完的文獻，幸好明天是師姐來講，所以我後面的實證結果基本上都沒有細看，想好了兩個實質性問題之後就開始划水。下週要我來講的文獻肯定沒辦法三小時看完了，我打算先用七八個小時過一遍，再做PPT，然
2023-03-02 04:33:55
原创 微習慣覆盤2023-02-28
#覆盤/微習慣1、科研：上午十點到十二點開組會，聽師姐彙報文獻，參與討論。晚上看了一小時文獻，只看了個開頭，甚至還在motivation。2、正經書：看完了《鯊魚與金魚》，決定勇敢邁出第一步，買了一個新媒體課。花了兩千塊，決定今年不買任何衣
2023-03-02 04:33:55
原创 《認知覺醒》閱讀卡片第20天 《認知覺醒》第20/30天（今天的第一節） 《認知覺醒》第20/30天（今天的第二節） 《認知覺醒》第20/30天（今天的第三節）
《認知覺醒》第20/30天（今天的第一節）◆ 第二節 單一視角：你的壞情緒，源於視角單一【原文內容】>> 世界上任何一個人、任何一件物、任何一件事都是多維立體的。>> 我們觀察到的僅僅是無數個角度中的一個。如果不能強烈地意識到這一點，我們就
2023-02-27 23:37:55
原创 看小說也有一些記錄
#個人成長 #寫作靈感 凡興一役，舉一事，必先盡其心、殫其力、謀之人，才能聽之天，而後冀有成功。昨天看小說的時候看到雍正的一句話，這真是特別認真負責的皇帝啊。#寫作靈感 槐根夢覺，苦盡甘來。花也喜歡，山也相愛。今天看到這一句，我百度了一下，
2023-02-27 23:37:55
原创 微習慣覆盤2023-2-24
1、科研：又拖到晚上纔開始學習，但是好在晚上改論文兩個多小時，基本上改完了。明天通讀一遍，從頭到尾改一遍，把中文文獻改好就可以發給老師了。雖然是一坨狗屎，但是拖着不發給老師看它也不會變好的。人要直面自己。2、正經書：繼續《鯊魚與金魚》，其實
2023-02-25 22:54:45
原创 微習慣覆盤2023-2-23
1、科研：晚上纔開始看文獻，結果發現要修改的地方不是文獻綜述而是前面部分。那就改一改吧，明天上午把幾篇文獻下載好，然後稍微看一下，沒什麼大問題就直接放進去。明天下午把文獻綜述部分修改好，明天晚上把附錄修改好然後通讀一遍，就可以發郵件給導師了
2023-02-25 22:54:45
原创 《認知覺醒》閱讀卡片第19天 《認知覺醒》第19/30天 《認知覺醒》第19/30天（今天的第二節）
《認知覺醒》第19/30天 ◆ 第三節 行動：“道理都懂，就是不做”怎麼破解【原文內容】>> 更使人困擾的是，道理知道得越多，行動力反而越弱，因爲似乎總有更好的道理等着我們去發現。“知多行少”就像是一個死結，越拉越緊，以至於眼看着自己成爲“
2023-02-25 22:54:45
原创 微習慣覆盤2023-02-21
#覆盤/微習慣 1、科研：修改論文兩小時，終於把實證結果部分改完了，這部分總共花了三小時多一點，是所有部分中花時間最多的。明天總算能改結論部分然後改文獻綜述了。2、英語：聽力五分鐘。3、正經書：十二週恢復視力4、鍛鍊：上午活動五分鐘站樁二十
2023-02-23 04:24:57
原创 《認知覺醒》閱讀卡片第17-18天 《認知覺醒》第17/30天 《認知覺醒》第18/30天
《認知覺醒》第17/30天 ◆ 第六章 行動力——沒有行動世界只是個概念【原文內容】>> 清晰力，也就是把目標細化、具體化的能力——行動力只有在清晰力的支撐下才能得到重構。>> 清晰力的建立並不複雜，做到這三個字就可以實現：寫下來。>> 做
2023-02-20 14:08:28