昨天的睡眠透支嚴重影響今天的狀態

      昨天爲了完成閱卷任務，一直幹到晚上12點。中午也未休息，靠強飲苦咖啡支撐。

        時間一過12點，生物鐘被打亂，反而沒有睡意。大腦空空，小腿沉沉，卻也翻來覆去，無法深度睡眠。今天中午想好好補一覺，奈何閉目一小時，也無法酣然入夢。形睡神遊。

      一整天都提不起幹勁，啥事都想做，啥事都做不進去。好在昨天來的實習生，幫了大忙。幫我改了兩個班練習本，還幫我做了一個期末卷答案PPt，讓我不至於手忙腳亂。

      透支，只是一時的過度消耗，欠下的賬遲早是要還的。