你有多久，沒有被人擁抱了？
擁抱，是最好的表達情感的方式。任何語言都抵不過一個深深的擁抱。
我們的雙手本身就具有療愈性。因爲每一次的撫摸或握手，其實都是兩顆心在能量層面的連接。
面對彼此關切的父母，親密的愛人，深愛的孩子……我們每個人的內心都憧憬着某種理想的關係交往模式，但往往在現實生活中我們很難邁出自己這一步。
那究竟是什麼，讓我們的愛停滯？
我們經常壓抑着身心對親密的渴望，親密無間的情感關係是我們每個人都渴望並且嚮往的。
相信在我們每個人的心裏，都有一個理想中的關係和交往模式：彼此相愛的父母，互待友善的兄弟姐妹，親密無間的愛人，連接緊密的孩子和無話不談的朋友。
甚至對待陌生人，我們也渴望以微笑來打招呼。但往往在現實生活中我們很難邁出自己這一步：與父母的語言交流少之又少，對愛人的心意也常常羞於表達，對孩子的愛算是最爲自然流露的，但也常常缺乏了對他們的肢體撫慰。
我們的生活是由我們最親近的父母、兄弟姐妹、愛人、孩子和朋友組成。但大多數時間，我們彼此孤立無助的站成一條條平行線，在各自的世界中互相觀望，彼此試探，無視身心壓抑着的對親密的渴望。
任何的道理，都敵不過一個深深的擁抱。任何的道理與語言，其實都是蒼白的，敵不過一個深深的擁抱。
緩慢深呼吸，伸出雙手，擁抱或者撫摸眼前這個人， 想象內心對這個人的濃濃愛意，流經你的身體，通過你的雙手，讓這愛意進入對方的身體，到達對方的內心。
一切是那麼寂靜，那麼自然，來回的流動，靜靜的，只需要感受來自手掌上傳遞過來的溫暖。
不管是何種的肢體接觸或撫摸，其實都不需要太多的技巧，因爲在原始信仰系統中就早已經認爲，我們的雙手，我們的身體本身就具有療愈性。
因爲每一次的撫摸或握手，其實都是兩顆心在能量層面的連接，都反映了我們在內心深處的潛意識中怎樣看待這段關係，這個人在我們的生命中到底佔據多重的份量。
注：本文來自網絡，如有侵權，聯繫刪除