2023.2.28日課

不知不覺中,2月份已經過完啦,看到羣裏的夥伴們都在寫總結,我也想總結一下。

1.日更羣

首先感覺特別幸運,自己加入了日更羣這樣一個小團體,我雖然在羣裏不怎麼說話,但是也時不時地關注羣消息,查看羣裏的公告。

日更,就是按照日期不間斷地更新文章。

日期是一往無前的,像流水一樣從來不會停止,相對應的,更新文章也要像日子一樣從不間斷,保持手熟的狀態。

2.限時做

我的想象力和聯想能力總是很豐富,中午幾乎不睡覺,我會各種浮想聯翩,不停地在現實裏面做夢,這也是我沒有辦法專注一件事情的原因之一。

我的室友跟我完全相反,我從來沒有見到過她把語文書教參拿回來。

她的注意力很集中,她總是能在白天把該做的事情做完,晚上可以跳跳繩坐會兒運動,周內把該做的事情做完,週六日去找男朋友玩兒。

我是在一次又一次的經歷中,慢慢意識到這個問題的,比如昨天的語文周測,我的室友在看晚自習的過程中,改完了周測的卷子。

而我,晚自習的過程中,不斷地巡視那些無聊的學生,他們沒有作業,不是下五子棋,就是幹其他事情,總之,我看學生晚自習就像在打地鼠一樣,打完了這個,另外的又蹦出來啦。

後來,我晚上熬夜加班改完了周測的卷子,效率還是挺高,大概用了半個多小時因爲:夜裏很安靜,無人打擾,我專心致志地只做一件事情。

事實情況是,我不可能人爲的創造一個安靜的環境去工作,也不能把我的工作都挪到夜晚。

我們總會在各種複雜的事情中,跑來跑去,好像一刻也沒有停歇,但實際上效率很低下,那怎麼辦呢?

畫地爲牢,給自己計時,這20分鐘必須集中精力寫簡書,其餘的事情(哪怕是天大的事情)都要往後靠一靠,解決完了這件事情,再來解決下一件,一個人一段時間內只能做好一件事情,所以要把目標聚焦,越小越容易完成。

3.抽離

誰人背後不說人,我其實是一個挺愛八卦的人,也愛在背後說別人,這其實是一個特別不好的習慣。

這一點,我要向我的室友學習,她不怎麼說別人,當然我們關係好,有時候也會私下吐槽一下別人,大部分時間,室友是不參與辦公室的任何討論的,她也從不把自己想做的事情宣之於口,總是先把事情做成。

生活中,遇到的80%的人,都與我們無關,只有20%的人值得我們花費時間精力去維護,那是我們的愛人,父母,子女。

而我卻用80%的精力去關注那些與我們無關的人,只用20%的精力做好自己的本職工作,這不是本末倒置嗎?

人間很值得,時間很珍貴,自我成長從來都與他人無關。

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