我的時間觀念很淡薄，不管是工作還是其他，總是無限期地往後拖延，可以說是拖延症晚期，就拿日更的例子來講，上次日更到四百多天的時候斷更。
一、四百多天斷更
我還依稀記得那天的情景，我忙碌一天下班回到老家，累得快要散架，我跟婆婆睡在一個牀上，孩子幾天沒見我又很鬧騰，我把手機放距離牀很遠的桌上，專心致志陪他玩，哄他睡覺，等他睡着了以後，我實在是體力不支，又懶得去拿手機，倒在牀上就睡着啦,迷迷糊糊之中，我夢到了自己好像沒有日更，一個激靈醒來，看到時間已經過12點，沒有補救的可能性啦，就這樣斷更了，後來，我在簡書上尋求了各種辦法，甚至充值了會員，無奈還是沒有補救過來。
二、要有備用文
後來，我聽到很多的簡書朋友說，要堅持日更的話，一定要有備用文，意思就是可以在每天多寫一點，即使哪一天不想寫的時候，也不至於斷更，這就叫心中有糧，遇事不慌。
道理我都懂，但是到實踐環節就不受指揮，斷更之後，我陸陸續續重啓日更很多次，都是斷更終結，我總是做這樣一個比喻：日更就像推着大石頭上山，一不小心斷更就滑落到了山腳下，要重新開始往上推，曾經的我一度認爲，自己實在是不適合日更。
一個很偶然的機會，看到小主在新年的開始開啓了日更羣，我又重新點燃了鬥志。昨天羣主在分享經驗的時候，再一次提出了要有備用文，不希望有人斷更離場，我開始認真思考備用文這件事情。
三、具體操作
今年是我真正意義上的第二次重啓日更，到今天已經26天，回憶日更感覺不是很好，有兩次我是熬夜在12點截止前完成日更的。
這種犧牲健康、透支睡眠時間的日更習慣真的不是很好，可是我又想把這個遊戲繼續玩下去，我打算從兩個方面來調整。
①定一個晚上十點的鬧鈴
它有兩個作用，一讓我檢查當天有沒有日更。
這樣，一天之中我就不會耗費很多的時間在“是否日更上”，因爲日更總是牽絆着我：早上醒來，我會想是否日更？工作間隙，我會想是否日更？中午玩手機的時候，我會想日更啦？
定了一個鬧鈴，我就可以在其他時間專心致志地做其他事情，不被“是否日更”牽絆，這樣，做事的時候效率也會更高。
如果實行的過程比較順利，當然這個鬧鐘是時間會越來越提前。
定鬧鐘的第二個作用是一旦忘記日更，可以隨時啓動備用文補上日更。
避免出錯的最好方法就是檢查，我經常是拷貝好課件之後，拔掉優盤會重新再看一遍，目的就是爲了確認自己是否拷貝成功，避免上課的時候找不到課件而慌亂。
②用筆記本電腦寫（斷網狀態）
一是爲了提高打字速度
我工作中經常會用到電腦，可是我的打字速度不是很快，所以我想練習一下自己的打字速度，還有就是我電腦上的短視頻播放軟件和購物APP不是很多，且我的宿舍是沒有無線網的，我要是看視頻就要開手機熱點，我捨不得流量超額或者被限制速度。
二是爲了提高專注力
斷網狀態下，只有一個WORD界面可以操作，我人爲地給自己創造了一個短時間獨立的封閉的寫作環境，讓我可以心無旁騖地寫好當下的日更。
記錄第一次電腦日更用時50分鐘（主要是手速跟不上腦），加油！