剛纔，突然看到張德芬的短視頻。看到人生成長的三個過程，很有感觸。張德芬老師已經在第三層——已經超越自己。可惜，很多人都在第一層，甚至連第一層都沒想過要超越，進入第二層。
下面我們來看看，人生成長都有哪些層？
第一層：認清自己。
我們一直以爲很瞭解自己。其實，人這輩子最難認識的人，永遠是自己。
能認清自己的人，就能認清周圍的世界，就能理性看待世界，不容易被負面情緒掌控自己，去做出讓自己後悔的事。
即使偶爾沒控制住自己的負面情緒，也會在事後找機會彌補自己的過錯。
這樣的人，就是已經認清自己的人，能進入第二層開始學習了。
可是，很多人活了一輩子，都沒辦法掌控自己的負面情緒。甚至，還有很多人因此患上各種心理疾病和情緒疾病。
因爲我們不瞭解自己，就不瞭解自己的負面情緒，也不會疏導，不會控制自己的負面情緒。當情緒無法被自己掌控時，就會淪爲情緒的奴隸，人生（命運）也就只能被陰晴不定的負面情緒控制，隨波逐流。
所以，很大一部分人都活在第一層。這就是普通人（不能掌控自己命運）的生活狀態。
第二層：接納自己。
當認清自己後，就開始學會接納不完美的自己。學會去接納不完美，有些糟糕的自己，無論是外表，還是自己本身的性格缺點。
我們都希望看到自己光鮮亮麗的那一面，能接納自己缺點的人很少。
能接納不完美的自己，最直接的方法是：當自己與身邊的人產生矛盾時，停止對抗。開始站在第三視角（他人的角度）來看自己，是不是真如對方所說。
如發現自己的缺點真像他人所說，能心平氣和去接受他人對自己的批評。不再像從前一樣，一旦被人指出自己的問題，馬上跳起來與對方對抗。
當我們開始朝內走，有勇氣去看到自己身上存在的各種問題與缺點。還不帶抱怨情緒接受他人批評，甚至生髮出懺愧心、悔改心時，我們就是在學會接納不完美的自己。
第三層：超越自己。
超越自己的人，能掌控自己的負面情緒，還能心平氣和接納自己的缺點，還有勇氣去改變自己缺點的人。這樣的人，基本已經找到了自己的靈魂使命。
所以，他們從來不會被生活中各種雞零狗碎的雜事牽絆。他們就能騰出與身邊人去內耗的時間，專注地去做自己內心真正喜歡的事。
能活到這個層次的人，都是超越自己的人；是活出自己想要的生活的人。他們都是特別厲害的人，如：喬布斯、稻盛和夫、俞洪敏等。
人生的三層境界，你在哪一層？