六、修炼自我心灵，感召脱轨魂魄。
1.常怀感恩之心。
生活就是一面镜子，你笑，他也笑，你哭，他也哭。
只有知道的感恩，内心才会充实头脑，才会理智。眼界才会开阔，人生才会幸福。
2.自觉保持谦逊
谦虚使人进步，厚德载物，有厚则强，海纳百川，有容乃大。一切真正伟大的东西，都是淳朴而谦逊的。
3.得饶人处且饶人
冤冤相报何时了，得饶人处且饶人。这是一种宽容，一种博大的胸怀，一种不拘小节的潇洒，一种伟大的仁慈。
4.摆脱自卑的纠缠。
自卑的人往往对自己极不自信，总觉得自己不如别人，悲观失望，丧失信心。我们应该正确的认识自己，重建自信，然后坦然的面对挫折，加强心理平衡，然后扩大社会交往，增强生活勇气。
5.跟网恋说再见。
有一种爱叫做放手，要树立正确的人生观和价值观。要多看看网外的世界，更广阔，更精彩，更真实。亲近大自然，走进自己的家庭。
6.逃出焦虑的泥潭。
青少年的交流问题主要是学习的教育，人际关系交往的焦虑和青春期性心理焦虑。青少年要培养正确的学习理念，不要过分的苛求自己。要通过积极的暗示，树立自信，加强青春期心理教育。