2023年3月8日 星期三 晴
踩踏完椭圆机后一身酸爽，出了一身的汗，更令我开心的是右腿没有隐隐发麻的感觉。太棒了，我终于又找到了自己既喜欢又合适自己身体的运动方式了。那么，自此往后椭圆机就要伴着我一直走下去了。
前段时间看到一则网上的信息，说是坚持做了一年的小燕飞后腰椎间盘突出好了，这仿佛给我带来了福音一般，很想试一试。若真能好，那该多好啊。别说坚持一年了，就算是一直做到老，做到生命的尽头我也是愿意的。有一个健康的身体多好啊！
决定买椭圆机也是经过再三考虑，经过与医生咨询确认适合后才敢下单的。既然买了，既然用椭圆机运动完后身体很舒服，那就坚持呗，难得孩子们也喜欢跟着一块玩。