上篇：上古天真论
题解：什么是“上古”，什么是“天真”。
上古，指远古，对生命而言，上古也应指胎儿期。胎儿期非常重要，人的一生，几乎都与这一时期的生成有关。在漫漫十月怀胎中，从一个受精卵到一个五脏俱全的小人儿，把人类几亿年的进化历程都演化了，真是太古又新鲜，天真又混沌。
天真，一是指本性最天真，二是指本性的天真源于具足。具足，即圆满。生命的痛苦皆来源于缺失，因缺失而显示出阴阳。而具足，则是太极般的完美，它无须借助任何外力，自身就是源泉。（具足即圆满，我还没有完全理解。）
天真，就是本来面目，不矫饰、不作伪。什么叫本性最天真？比方说心脏，它本身该干什么就干什么，该吃什么就吃什么，它是全身的动力源，分分秒秒自强不息；它的食物是气血之精华，吃别的都不安。大肠吃什么？吃粪便。如果大肠说今天我不想吃粪便要吃血，这就不天真，这就叫一念害死人，生命就会出问题。
人体，是老天给予这个世界上最精密的一套系统，不是我们想当然怎样就怎样的。我们的大脑总是想当然，但我们的身体还是该有什么就有什么，该干什么就干什么，来不得一丁点的想当然。《黄帝内经》是几千年前的东西，凭什么现在还在用？就是因为几千年来，虽然有无数的东西在变，但我们的身体结构依旧没变，还是五脏六腑，也没进化出什么新东西。
人体是最精密的系统，我们不能随便地把某个器官割掉。老天生它，一定有用。现代科学已经证明阑尾是局部免疫系统，在控制食物、药品、微生物和病毒抗原方面均起了至关重要的作用，它直接关系到我们的肠道健康。在这个食物、药品越来越复杂的时代，它好似安监局，同时还收治毒气垃圾，所以它的存在非常重要。
人体是自足的，五脏六腑生克制化，它们自己满足自己、自己管理自己，而我们的头脑一旦进行干预，就破坏了它自足的特性。人体是最不可思议的，头脑是最可思议的，这就是上天在我们身上安排的最大矛盾。身体最不可思议的是你今天吃了一顿饭，你不知道你到底吸收了多少水谷精华；而头脑最可笑，想当然地认为自己吸收了多少维生素。
对待生命，太想当然和自信，不尊重和敬畏肉身，是会铸成大错的，切记切记。
万事万物都有其本性，尊重本性，敬畏本性，按其本性行事做事。