2023-03-14 蔬菜晚餐

好像是第一次完全以蔬菜爲晚餐。

一大盆的蔬菜，外加一些蛋黃醬。

媳婦說，二貨，這蛋黃醬的熱量也足夠了。

我擔心的是全喫蔬菜，能不能拉肚子，能不能喫飽。

對了，蔬菜裏還有一個早上在單位剩的雞蛋。

結果是。

晚上沒有餓，早上也沒有拉肚子。

看來我以前以爲的喫飽必須碳水的想法是錯誤的。

其實，我們的現在的很多飲食想法都是不健康或者是錯誤的。

爲了滿足口舌之慾，我們食用了太多不應該進入身體的東西，很多東西其實都不應該是食物，

比如大量的糖、油脂、添加劑等。